开始辟谷游戏

逍遥畅游

一直对传统文化很感兴趣，一次出差有人提到了曾经辟谷几天，还有个朋友说她同事好像一个月没有吃东西，是别人帮忙点穴的，当时感觉好神奇，很怀疑到底是真的还是假的呀。出差回来后，就在网上搜索辟谷的相关信息，无意中看到了喝风论坛，读了几遍精品日记，感觉真是平常习惯性思维的大颠覆啊。并且看起来自己也能尝试，于是注册了论坛号，看精品日记，听语音课，发邮件要大爱健身法，嘿嘿，也进行了体育锻炼。这也有好几个月的时间了，12项准备工作都做了，但是因为比较懒，扣齿总是做不太多，有时还忘记了，大爱也是玩似的，嘿嘿，体育锻炼还好。
本来打算参加12月7日的训练营，但是近来同事2个休产假的，1个离职的，年底活多，真的不好请假了，没有能去上。昨天晚上，听掌门语音课，貌似接到信息啦，但也不明显，今天早晨好像不饿，就开始辟谷游戏啦，初步打算7天。反正能7天也好，如果实在饿，就吃饭呗，不行明年同事来了后，能请年假再去终南山，再正式开始。一切随缘啦。
今天第一天，喝水较多，感觉水是甜的，做了扣齿，早中午大概都3-4次吧，和胃肠沟通了下，好像他们还挺想休息的，不过现在有点饿的感觉了，一会再扣齿下。没有其他不适，感觉还是不错滴。
中午和一个小同事出去看项目，说在辟谷，不吃中午饭了，并且让他不要和其他人说，哈哈，明天打算说带饭了，糊弄过去，感觉很多人还是不理解的，解释起来太费事啦。

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

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今天是第三天哦。昨天早起给孩子和他爸爸做饭，也没什么自己想吃的欲望，上午在单位，喝了好几杯水，有点口干。下午出去办事，回来大概坐了大概1个半小时的公交车，感觉有点晕晕的，回家后躺了会，胃里也不太舒服，吃了几颗板栗和开心果，默默和身体对话了下，后来就好啦。然后去托管班接孩子，接上后去超市买东西，坐车回家，都比较有精神了。就是第一天和第二天除了走路（大概1万步吧），没有跳健身操，比平时运动少了，今晚可以跳下。今天到现在为止，木有什么不适，就是感觉略有点饿，下午还要出去，我对自己有信心哈。看帖子说第二、三天比较难过，第四天就完全不一样了，期待明天哈。

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今天第四天，早起感觉还是挺好的，上午办事，没有不适。下午回单位，接到朋友微信，今天从美国回来，明晚要聚餐，心里就开始小纠结了，明天怎么说辟谷的事呢，嘿嘿。刚刚肚子咕咕叫了，难道是要复食的节奏了，昨天听语音课，说第一次辟谷3天及格，5天优秀，7天就满分了，难道我这及格就满足了，嘿嘿。刚才出去买了袋腰果，吃了几颗，感觉没那么饿了。明天再看看情况，不行明晚复食，这样也不必解释辟谷的事啦。以为到周末就好混了呢，没想到，到了周末还来了考验了，倒是上班时间，我说带饭了，也没人仔细看，就混过去了，不吃饭了

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又到周一啦。周六已经复食了，辟谷4天，果然周末比较难混弄，周六中午和晚上都有孩子和其他小朋友的活动，琢磨不去不太合适，去了解释辟谷也相当麻烦。所以周六早晨和胃沟通了下，开始吃东西啦，早晨吃了几个小馄钝，中午就完全和正常一样了，吃了呷哺呷哺火锅，晚上吃的烤鸭。感觉准备工作做的还是挺好的，嘿嘿，小小骄傲一下，复食一点无不适感，也可能辟谷时间太短，反正开始吃饭后就和正常一样的，胃也没疼，也没有其他不适。4天过程中，也没有排宿便，没有气冲病灶，我估计自己没啥病灶，哈哈。
这次自己判定圆满结束，并定下了下次的目标，3月初打算去终南山，参加面授，开始第二次，初定为7天。不急不躁，一步一步的深入。
我琢磨辟谷的原理在于，世界本是一体的，吃饭和喝风，没有本质的区别，只是我们多年的习惯和生活常识认定，吃饭这种获取能量的方式更适合人体，但是，不尝试又怎么能知道，喝风也一样能欢快的活着呢。
用我喜欢的《逍遥游》的一句结束本次的辟谷日记：鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。
找回本我，逍遥畅游。