结缘龙腾.你我同行。我是保定的仙峰，加人龙腾幸福一生！

仙峰

今年开始辟谷，第一次是今年的五月十六日，辟谷了十天，一个人辟谷没有老师指导很辛苦。当时真想找一个公益辟谷论坛和大家交流。第二次辟谷是十二月一日开始，这次辟谷不想一个人孤独辟谷了，想找个辟谷之家，和谷友们学习交流。二日在辟谷吧看到了龙腾免费辟谷，下载了掌门，从二日晚上到现在每天看辟谷视频导师答疑解惑，真的很感动，真正体会到什么是大爱，越来越喜欢龙腾，喜欢这里每一个人，真的很想从基本学起，学习龙腾辟谷。从今天开始就让我踏着导师们的足迹，进入辟谷生活，体验辟谷人生，研究辟谷技术，永攀辟谷高峰!

甘-蓝天白云

加油噢，有福人

月光飘扬

做好12项准备作业，辟谷一点不辛苦，是享受呢

幸福你我

你我同行，加油吧！

晋-龙众

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https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

仙峰

谢谢各位老师，我一定好好学习做好十二项准备工作，有心练功无心成功！

仙峰

谢谢各位老师，我一定好好学习做好十二项准备工作，有心练功无心成功！

豫一清新

做好准备辟谷，你会上瘾的

仙峰

辟谷12天打卡，白天打嗝排气少了，但是胃不舒服。户外快走了12000多步，很轻松胃也舒服了。回到家休息胃又难受。不管它了，总会好的。下午妈妈打电话严厉训斥我，怕我把身体搞坏，让我复食。我和她讲道理妈妈不听，搞得我很纠结，没想到妈妈怎么排斥辟谷，用什么办法让妈妈及家人理解我，支持我，并加入辟谷行列呢？妈妈有心脏病爸爸有腰间盘突出，他们很需要调理，希望他们早点了解辟谷！体重：66.8公斤。

东篱主人

仙峰

谢谢老师{:7_137:}

仙峰

甘-蓝天白云 发表于 2016-12-11 22:11
加油噢，有福人

谢谢老师鼓励

仙峰

月光飘扬 发表于 2016-12-12 05:59
做好12项准备作业，辟谷一点不辛苦，是享受呢

我会认真做12项工作，从今天开始，谢谢老师。

仙峰

东篱主人 发表于 2016-12-13 10:09

谢谢老师

仙峰

晋-龙众 发表于 2016-12-12 11:10
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有福结缘龙腾，我会好好珍惜，谢谢老师

仙峰

祈祈 发表于 2016-12-12 15:38
辟谷的路上我们同行！加油

你我同行辟谷路上不再孤单，好幸福

仙峰

豫一清新 发表于 2016-12-12 15:50
做好准备辟谷，你会上瘾的

希望辟谷上瘾，我要把辟谷生活化，谢谢老师鼓励

仙峰

今晚听张老师答疑，一位谷友总结了一句话:（饥时吃饭，困时眠），张老师很赞同，说辟谷就要这样心态随心而欲，有心练功无心成功！
对照自己，我也要放下执着心，感恩龙腾，感恩导师，受益了！

仙峰

今天听大爱两遍，照着做了一遍，没什么感觉，和身体对话很陌生，语言磕磕巴巴。看张老师视频叩齿吞津，照着做了几次，舌头和脖子很酸，很累，除了不少津液，吞下后感觉有饱腹感。不熟练今后要加强练习。今天辟谷14天很犹豫，是出谷还是继续呢？想出谷不知道胃怎样，这些天一直打嗝肚子咕咕叫，不知道吃东西后会有什么反应，决定试一试，晚上吃了一小碗面条，一小块蛋糕，吃完后连续打嗝多次，胃有点涨的感觉，不知道该复食还是继续辟谷呢？看到贴的老师给些建议，谢谢！

仙峰

辟谷16天，今天复食了，这次认真做好复食工作。上午走跑6公里，因为有事少跑一滴。早晨中午共吃了三个小面包，一杯奶茶，一个梨。晚上老婆生日，又要大吃了，尽量少吃点，不让我的胃耐受。今天复食是因为这几天都有饭局，加上妈妈，爸爸亲人一直反对，劝我复食，无奈只好给他们吃吧，呵呵！