新人报道

张晟恺

以前听别人不吃饭就是辟谷，直接三天不吃饭，通过在喝风论坛的学习才知道那是绝食，现在知道了辟谷不是那样的，

津~禾杨

结识龙腾，福报厚重，感恩龙腾

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！！
辟谷前的15项准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html链接
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晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

花花（飘扬）

多上掌门，多混论坛，你会发现不一样的自己

水珠爱楚楚

是的，那是绝食，欢迎来到辟谷论坛大家庭，记得认真做好辟谷前12项准备作业

张晟恺

水珠爱楚楚 发表于 2016-12-13 08:45
是的，那是绝食，欢迎来到辟谷论坛大家庭，记得认真做好辟谷前12项准备作业

谢谢

黔-修心

欢迎来到龙腾，认真做好12项工作，有心练功，无心成功

张晟恺

黔-修心 发表于 2016-12-14 15:43
欢迎来到龙腾，认真做好12项工作，有心练功，无心成功

好的，

流浪的萤火虫

恩    多学习  多交流  多逛论坛

张晟恺

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-16 01:39
恩    多学习  多交流  多逛论坛

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
        2.听直播课；
        7.做大爱健身法；
        8.做天行健；
        9.做叩齿吞津；
        11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！