我的辟谷历程

新向往 · 发表于 2016-12-15 15:33:30

辟谷第八日，天终于有些晴了、天边尚有云作幕，晨阳微曦透松林。天气奇冷哈气成霜。
早上洗脸时明显的瘦了脸上光滑了许多，“将军肚”没了身上穿的棉马甲显得空荡荡的，身体轻盈身心轻松。
媳妇说：你不吃饭这些饭都下不去，她看我吃饭都是羡慕的、说不上“狼吞虎咽”也是“风卷残云”家里的剩饭剩菜基本上都是我负责打包装进胃里，久而久之就有了“垃圾桶”相。
今天有朋友来访，煮了一大盘“手抓肉”得陪朋友吃饭，不得已吃了两小块肉及土豆，真香呀。看着他们吃肉喝酒我陪着他们喝了一肚子的开水。
下午出去走走听着老师的录音回放，“腰间盘突出”引起腿还是有些疼就回家刷锅洗碟、提煤倒灰、打扫卫生。
晚上睡觉很舒服身体感觉很想练练“龙腾九式”可惜不懂心法，老师说过不懂心法练也没多大意义。就参照别人如何练“大爱健身术”对整个身体“大爱”感觉有微微气流涌动，尤其肾区、腰椎受伤部位有气流裹住腰椎拉紧的感觉，这是在修复我的腰椎修复我的钢铁大梁。
“下里巴人”曾说过人体有大药此言不虚也。而辟谷就是打开人体“大药”的钥匙。
辟谷第九日，天气依旧很冷季节的凛冽如约而至，连雀鸟冻得都不知道蜷缩那儿去了。
上午就不敢出门，看精品日记、叩齿吞津学习辟谷群里高人如何打通“小周天”打通经络，既然身体有需要那我也试试。
到中午天气稍微暖和得出去走走、爬爬山，脑袋有些发木是否是“气冲病灶”调节我的血压。
马路上积雪松软感觉走不动顺便拍几张图片，感觉腰椎不疼了只是有些发酸，走了有半个多小时很费劲，回家时是下坡倒感觉腿脚有劲了，还得多锻炼啊、老师说过劳动代替不了运动，还真是这样。

大舒心 · 发表于 2016-12-15 16:15:24

这个地方真美！

新向往 · 发表于 2016-12-15 16:18:01

大舒心，欢迎来玩

晋-龙众 · 发表于 2016-12-15 16:32:25

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

鲁，随缘 · 发表于 2016-12-15 16:45:45

这个地方真没

空气一定很好

加油↖(^ω^)↗有心练功，无心成功。你是最棒的

孤单的鱼 · 发表于 2016-12-15 17:03:55

哪里的风景呀，好美

新向往 · 发表于 2016-12-15 17:22:11

新疆的禾木乡

新米娜 · 发表于 2016-12-15 18:35:44

加油↖(^ω^)↗你是最棒的

秦-雪 · 发表于 2016-12-15 18:49:39

你好！享受辟谷！享受如此美丽的人间仙境！真有福气，羡慕！

豫一清新 · 发表于 2016-12-15 18:50:12

风景如画！你好有悟性

烟雨的辉煌 · 发表于 2016-12-15 21:06:24

这个地方太美了，真心向往！

焱晶盛 · 发表于 2016-12-16 08:21:41

这里风景如画相信您浸染在这里问题也不大拂去眼前的评判的薄纱您的世界真就没任何尘埃

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