第二次辟谷我来了

陕-清凉 · 发表于 2016-12-15 20:17:42

我是11月4日至11月11日第一次辟谷8天，参加了50期终南山培训班，现在正在准备参加17年52期终南山培训班，11月11日晚服食后，第二天开始准备第二次辟谷，相信、听话、照做认真做好15项准备作业，大爱健身法、叩齿吞津、体育锻炼、听语音课、看精品日记是我每天的必修课已经融入我的生活，而且大爱健身法越做越有感觉了，大爱健身法真好！最近听了演权老师读的柯云路老师的《破译疾病的密码》和吴永达老师讲的《六祖坛经》，好好学习天天向上！第二次辟谷打算辟谷14天，请各位老师、谷友多指点！龙腾辟谷我爱您！！！

焱晶盛 · 发表于 2016-12-15 20:27:38

这么好了是楷模了还需要指点

豫演权 · 发表于 2016-12-15 20:45:19

真棒，这么短时间又要进山学习，我们下期山里见吧！加油

豫演权 · 发表于 2016-12-15 20:45:27

真棒，这么短时间又要进山学习，我们下期山里见吧！加油

晋-龙众 · 发表于 2016-12-15 20:47:20

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

陕-清凉 · 发表于 2016-12-18 19:31:55

      当看道家经典《云及七签》时，里面有“休粮诀”，诀曰：“凡欲休粮，但依前勤休，三年之后，正气流通，髓实骨满，百神守位，三尸遁逃。如此渐不欲闻五谷之气，常思不食，欲绝则绝，不为难也。但觉腹空，即须咽气，无问早晚，何论限约，久久自知节候，无烦具言，何用药物？大抵服药之人，多不能服气。终日区区以药物为务，身形不得精实，固为未得，亦非上士用心也”。《黄庭经》云：“百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那所返老却还婴。何不食气太和精，故不能不死入黄宁”。此之谓也。
      在有关文献中记载，辟谷术真正发展于先秦。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记.易本命》中说：“食肉都勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据，从这些论述中可以看出，光吃荤类，身体会出现四肢发达，头脑简单，后来发展到食用五谷，人会变得聪明起来，在人粪进步发展到一定阶段，人的温饱解决了，会去想如何延年益寿，服气和吐故纳新之法就出来了，以致发展到最后的追求长生不老的生活境界。
   古人称辟谷为“一食而适，再食为增，三食为下，四食为肠张，五食饥大起，六食人凶恶，百疾从此而生”。并强调能量如果不足，元气弱，如果没有师的指点“全不食亦凶，肠胃不通。”也就是说，辟谷过程中是因人、因时、因环境的不同而相应的处理，辟谷并不是所有人都不吃不喝，所有人的反映都是不同的，是因人而异的。所以本人认为所为的过午不食，并非如此，在道家养生的解释看来，应是过五不食了。

陕-清凉 · 发表于 2016-12-18 19:44:14

有心练功、无心成功！功到自然成！练功比不饭重要、修德比练功更重要！空杯、听话、照做！感恩龙腾！

陕-清凉 · 发表于 2016-12-22 16:20:12

发张经常爬山的照片

陕-清凉 · 发表于 2016-12-26 03:58:17

下雪了！山上空气真好，心情愉悦，锻炼锻炼不停！

浙红红 · 发表于 2016-12-26 10:26:50

哈喽，师兄好！你真棒！爱你！

还如一梦中 · 发表于 2016-12-26 16:18:19

加油加油，我也来了~

陕-清凉 · 发表于 2016-12-29 06:25:23

谢谢你们的关注我们一起加油！

陕-清凉 · 发表于 2016-12-29 06:30:37

期待170107终南山！继续准备，努力、加油！我爱你们！

和田悦 · 发表于 2016-12-30 15:50:18

帅哥师兄好！看到雪了，好棒啊！

陕-清凉 · 发表于 2017-1-4 21:25:39

演权老师山里见！

陕-清凉 · 发表于 2017-1-4 21:25:39

演权老师山里见！

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