辟谷准备第一天

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-17 23:41:46

大家好！
今天是辟谷准备第一天，叩齿吞津10套，听大爱健身一遍，快走1万步，做内力打通中脉功1小时。

小薇同学 · 发表于 2016-12-18 00:09:12

加油，

滴滴答答 · 发表于 2016-12-18 00:19:20

加油↖(^ω^)↗，棒棒的！

晋-龙众 · 发表于 2016-12-18 04:09:09

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

渝-荣天佛慧 · 发表于 2016-12-18 07:36:13

师兄，你是四川的？

希望在前方 · 发表于 2016-12-18 08:40:27

做的好好啊

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-18 23:13:37

谢谢各位谷友，向大家学习。

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-18 23:16:15

@渝-荣天佛慧，是四川的

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-18 23:21:15

今天辟谷准备第二天，叩齿呑津10套，快走1万步，做大爱健身，读精品日记，做内力打通中脉1小时。

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-12-19 00:31:52

加油祝你辟谷成功

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-21 23:16:22

辟谷准备第三和第四天，叩齿呑津10套，快走1万步，做大爱健身，读精品日记，做内力打通中脉1小时，听张老师语音课程。
昨天快走感觉身体有点沉，没能跟上老公步伐，心想慢就慢点吧，有什么关系，明天也许又能跟上了，1万步完成没问题。
今天叩齿呑津，津液比前两天要多一些。
坚持做内力打通中脉功法有好几个月了，最近两个月，打嗝比较多。

游来游去的鱼 · 发表于 2016-12-21 23:21:51

楼主能不能具体介绍一下怎样做内力打通中脉？

川-嘛呢 · 发表于 2016-12-22 22:16:40

辟谷准备第五、第六天，叩齿呑津10套，快走1万步，做大爱健身，做内力打通中脉1小时，上胡老师语音课程。今晚掌门上看见莲如意老师，太年青漂亮了，太棒了，是我的榜样。

川-嘛呢 · 发表于 2017-2-15 18:42:06

本帖最后由川-嘛呢于 2017-2-15 19:25 编辑

离进山只剩三天时间了，计划明天也就是2月16号接张老师信息开始辟谷，如果没接到就上山点穴辟谷，为期七天，总之，一切顺其自然，不强求，遵循张老师教导的有心练功，无心成功。另外，发张近照。

川-嘛呢 · 发表于 2017-2-15 18:45:25

离进山只剩三天时间了，计划明天也就是2月16号接张老师信息开始辟谷，如果没接到就上山点穴辟谷，为期七天，总之，一切顺其自然，不强求，遵循张老师教导的有心练功，无心成功。另外，发张近照。

川-嘛呢 · 发表于 2017-2-16 22:55:11

本帖最后由川-嘛呢于 2017-2-17 00:00 编辑

2月16日，早晨吃了一碗小米玉米粥和一个煮鸡蛋，一小块天津麻花，中午吃了块新疆的馕一个橙子，半个萍果，晚餐的时候感觉有点饿，于时吃了两碗水煮青菜和几片豆腐皮，大概7成饱。
今晚是到接信息的时间了，白天和胃大哥商量，咱们接到信息就开始辟谷哈。亲爱的胃大哥为我工作几十年未曾好好休息过，每天坚守工作岗位，不曾缺席，劳苦功高，辛苦了，从今晚开始，给你放个长假吧，好好休养休养，在此期间有可能不适应、不舒服，没关系哈，这是在修复在疗愈，对以后正常工作是很好的哈，咱适应适应放松放松就过去了哈。
晚上7：30开始听语音课接信息，听到张老师说接到信息很好，接不到也无防，抱着玩的心态，游戏的心态来体验体验，于是调整心态让自己放松下来，咱就玩一玩，游戏游戏吧。大概8：00多胃微微有痛感和胀感，打嗝不断，身体发麻发热，过了一会又发麻发凉，后来又打了几个哈欠有少量眼泪，我想是接到信息了，明天开始辟谷。

另外，老公前两天凉了胃，胀的难受，我说拿一天不吃饭，说不定会好很多，他同意这个观点，决定明天不吃了。刚刚给他的胃部连揉带拍大爱了20多分钟，直到发热，相信明天有好转。

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