大爱，从自己身体和灵魂开始

陕--茶博士

你爱自己吗？你会爱自己吗？
爱自己，并不是自私！一个连自己都不爱的人，能爱别人吗？一个不会爱自己的人，能做到爱别人吗？
我们人，是由两部分组成的，即我们的身体和我们的思想。一个属于物质领域的范畴，一个属于意识方面的范畴。观察人世间，没有几个人把这两个方面，完美全面的统一起来做得很好！
人，身体方面的问题，基本都是由于精神思想方面的不当指导而引起的！
深刻的分析，许多人其实是身体和灵魂也即思想精神，是分离的，大部分情况下，思想把肉体当奴隶佣人一样驱使奴役。
这个话题太大，这里说不完也说不全面。现在学习大爱健身法，告诫自己也希望同修能领会这个主题。小爱都做不到，何谈大爱。辟谷是综合修炼，如果不能从思想和肉体两方面全面提升，只不吃不喝辟谷，是治表不治里解决不了根本个体问题的。

流浪的萤火虫

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！