我的辟谷历程

新向往

辟谷十二日，在冰冷的季节深处严寒如影随形在雪国上空飘荡，昨夜冷霜今晨雾凇。
过敏性鼻炎时间久了、又引起鼻甲肥大经常会堵的鼻子不透气，一夜憋醒好几回憋得心脏都不舒服。气温下降、夜晚小屋不太暖和鼻子就更不透气了，不时拿鼻炎喷剂喷一喷，口腔干燥难忍就用叩齿吞津的方法来缓解缓解，鼻子不透气就用“大爱健身术”来安抚安抚。
如果说“肾结石”我还有办法控制它不发作，但对于过敏性鼻炎就束手无策了，天天就像得了重感冒，验方、偏方都试过来了，知道了许多中药的药性、配伍，给自己开药方，依旧还是老样子。后来找到了一种治疗鼻炎的特效药，才得以控制不发作。停下了吃中药否则后果堪忧。
后来给养蜂人拉蜂箱，老乡说:蜂疗可以治“过敏性鼻炎”就去了养蜂老乡那儿尝试一下“蜂疗”用一只只的小蜜蜂蛰刺穴位。
肺开窍于鼻，中医认为脏腑功能失调与肺、脾、肾三腑虚损有关，其病主要在肺、其本在脾肾。
于是我的面部、前腹部、后背都扎上了蜂针，火烧火燎的痒痛尤其是扎脚底涌泉穴的时候会痛的令你大叫，真是令人难忍的剧痛。脸肿、手肿的跟面包似的连筷子都抓不住，还伴有反胃恶心。
以至于再次做蜂疗时都是硬着头皮去的，看着这些鲜活的小生命因治病而提前消亡了，心中着实不落忍、感恩它们。
随着疗程的结束我的过敏性鼻炎确实好了，不得不说“蜂毒”确实厉害，使我皮肤光滑“精气神”大有改观，人年轻了精神了心情舒畅了。随时嗅清风，花间踏青芳。闻其花香不在喷嚏，晨雾疾行不再清涕。可是到了来年的夏天仍就复发了，找不出这心中潜伏的“因”就无法结束这痛苦的“果”
辟谷十三日，懒睡至红日高照透过窗感觉阳光的温暖，冬日真是一个美好的季节，身闲心静、我是这雪国世界的自在人，吃饭对于我来说已不太重要了、练习叩齿吞津，做“大爱健身术”感觉浑身暖流涌动，学会爱自己确实很温暖。
想想在秋季未进入辟谷前，高血压、心率不齐、肾结石、过敏性鼻炎、腰间盘突出数种疾病的折磨，且还要晚睡早起的的装货、赶路、卸货有种种的繁琐之事缠身，眉头之上写满“愁郁”二字。幸好本人任何事情都不太“过脑子”在傍晚有空时寻找些美食和好朋友们聊聊天、卸载负担。
我们总是麻木不仁的活着我们的“小我”功名利禄之中，被动的在时间的发条上奔跑着，如果没有那点可怜的思维那么我们就是机器，即便成功也只是名利的丰收而已。
我们已把真实的自我抛掷脑后，把内心的伤害掩盖，不认可不接纳自己，处在矛盾之中。
需要觉醒、需要静思、需要内心的成长、需要懂得爱自己，更需要灵魂的进化与提升，愿我们的生命之树常青。

京-昕立

景色迷人

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫一清新

这都是你的摄影作品么，景色美，拍摄水平高，为你点赞。提示一下，发第一篇贴后，以后的贴就在后边回复就好，这样方便大家阅读，也方便自己回顾

大舒心

你那里美得不要不要的！

新向往

辟谷十六日，冬的清晨、天色有些阴沉，阳光留恋在花草绿茵的彼岸。白雪缺些明亮的光泽，心灵少些向阳的朝气。
还未起床先打开语音回放，突发奇想、盘腿打坐
气行周天、再加上“大爱健身术”随气流而行，感觉浑身温暖胃部胀满，象似接收到老师发信息的感觉。仍是呼吸调整不好、时快时慢 ，心念跟随气流循环往复偶尔思想也会不集中，再把思想拉回来再接在励，打坐大约二十来分钟身上发热腿发麻也就作罢了，循序渐进吧。
天气阴冷便没有出门锻炼，独自看店、媳妇下山去了城里办事，便把她烙的煎饼、炸得油香一股脑儿装进食品袋冷冻起来免得看到发馋。
把店里卫生打扫打扫超市架上货物补足，扔出去不少誊空的纸箱，感觉有落脚的地方了心里敞亮不少，舍弃的东西何尝不是心中的垃圾，让心中有些清净的空间，如此甚好。
辟谷十七日，也许辟谷的原因，老师说，神足不思眠、半夜三更了才感觉瞌睡，索性打开老师的语音回放帮助催眠，醒了就听了阵，一会儿又睡着了。
迷糊中听到雀鸟又在叮叮当当在我的门廊上啄个不停，我老是闹不清楚这些鸟儿在那木板上有什么可啄的，后来发现沿着墙边一地的瓜子皮，原来是从我秋天临时钉的现已被积雪压塌的板皮库房，里面有一大袋葵花子、鸟儿从白雪的缝隙中把瓜子用嘴衔到门廊的木板上在哪儿叮叮咚咚嗑瓜子呢。我的财物倒成了雀鸟果腹的食物，这世界或许就是这样，当我们坚信这东西就是我们的、但往往未必，当某件事情毫无希望时、或许希望却悄然袭来。什么是你的，房子、车子、票子，不过是你辛勤汗水换来的物质而已，那什么是你的呢？且听一片和谐之音、是自然天籁的乐章叮叮咚咚仍在敲响我的门扉。