我的辟谷历程

新向往

辟谷十六日，冬的清晨、天色有些阴沉，阳光留恋在花草绿茵的彼岸。白雪缺些明亮的光泽，心灵少些向阳的朝气。
还未起床先打开语音回放，突发奇想、盘腿打坐
气行周天、再加上“大爱健身术”随气流而行，感觉浑身温暖胃部胀满，象似接收到老师发信息的感觉。仍是呼吸调整不好、时快时慢 ，心念跟随气流循环往复偶尔思想也会不集中，再把思想拉回来再接在励，打坐大约二十来分钟身上发热腿发麻也就作罢了，循序渐进吧。
天气阴冷便没有出门锻炼，独自看店、媳妇下山去了城里办事，便把她烙的煎饼、炸得油香一股脑儿装进食品袋冷冻起来免得看到发馋。
把店里卫生打扫打扫超市架上货物补足，扔出去不少誊空的纸箱，感觉有落脚的地方了心里敞亮不少，舍弃的东西何尝不是心中的垃圾，让心中有些清净的空间，如此甚好。
辟谷十七日，也许辟谷的原因，老师说，神足不思眠、半夜三更了才感觉瞌睡，索性打开老师的语音回放帮助催眠，醒了就听了阵，一会儿又睡着了。
迷糊中听到雀鸟又在叮叮当当在我的门廊上啄个不停，我老是闹不清楚这些鸟儿在那木板上有什么可啄的，后来发现沿着墙边一地的瓜子皮，原来是从我秋天临时钉的现已被积雪压塌的板皮库房，里面有一大袋葵花子、鸟儿从白雪的缝隙中把瓜子用嘴衔到门廊的木板上在哪儿叮叮咚咚嗑瓜子呢。我的财物倒成了雀鸟果腹的食物，这世界或许就是这样，当我们坚信这东西就是我们的、但往往未必，当某件事情毫无希望时、或许希望却悄然袭来。什么是你的，房子、车子、票子，不过是你辛勤汗水换来的物质而已，那什么是你的呢？且听一片和谐之音、是自然天籁的乐章叮叮咚咚仍在敲响我的门扉。

大舒心

你们那儿雪景美，人心也净！

蒙观心如镜

美文、美景，心灵的洗涤！加油！

蒙-不见得

这是哪里啊？

新向往

蒙-不见得 发表于 2016-12-26 23:34
这是哪里啊？

新疆的禾木乡

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽阿波罗盘锦

新向往 真棒

逐梦人生

好美啊！