辟谷准备日记（二）

河南洛阳老李

自上次记日记以来，仍然天天做锻炼对身体做大爱，听掌门直播，张老师说的对，很多问题在学习精品日记与听直播中都能找到答案，16年最后一天，我提议全家一起吃了饭并做下总结，主要是我认识到自己以前总是对孩子对爱人发脾气抱怨其实就是自己的心病，吃饭时向爱人及孩子道歉，他们也同时认识到自己的毛病并保证以后慢慢改，经过大家的交谈，一家的感情变得很融洽，老师说的很对“女人无才便是德”，整天因为孩子的学习跟孩子吵架发脾气就是自找气受，爱人也赞同老师的观点，我也努力改变自己，先做好自己先学会爱自己。这些天胃口很好，也正应了老师说的“以前怕发胖压抑自己的食欲”，自从学习辟谷就放开了，所以胃口很好，但体重也没多大变化。学习辟谷的过程，其实就是心态转变的过程，不过这两天坐在被窝里听直播可能姿势不对，颈椎病犯了，脖子疼，然后就学着每天对其做大爱希望能早日消失症状。今晚张老师发信息，就尝试着接下，能接到就进入辟谷状态，接不到就继续做功课，一切随缘！

礼和静乐

心态真好，祝福同修哦。

一切随风

每个人都有缺点和问题，我们不能总是关注这些缺点，而是要看到家人的优点。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

流浪的萤火虫

加油   多听课  多逛论坛 前期准备功课做的越好好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功