进入龙腾第二次辟谷…

杨小芳

今天是辟谷的第四天，元旦三天每天都是大量的诵读经典，没有口干，今天有些口渴，做了叩齿吞津就不喝了！不过下巴处长出一豆（里面黄），我想这肯定身体在排毒，现在身体有点发冷，双腿有些发酸。面色发黄发黑，胃里还有点堵着的感觉，这都是身体的反应，计划干辟谷一周后参加7号的面授。

杨小芳

今天例假第一天，上次辟谷也是例假期间

冀_吉祥安康

你很棒

杨小芳

水舞萍 发表于 2017-1-3 18:33
是呢，例假期间会有一些反应，都会正常，你状态很好啦！加油！

谢谢您的鼓励！

守望苍穹

等到了训练营要辟好多天啊！

杨小芳

守望苍穹 发表于 2017-1-3 21:10
等到了训练营要辟好多天啊！

嗯，想辟谷十四天，后面七天喝水辟谷。

杨小芳

今天是全辟谷第五天，状况挺好，上完一节课程，精神非常不错，不过课程中话说的有些多，感觉口渴，叩齿吞津，没有饿感，胃里好像一直堵着，从昨晚接到张老师的信息到现在，想坚持全辟谷七天试试看，我的身体真的太棒了，亲爱的身体感谢您，加油，一起努力。7号参加去张老师的面授学习！
感恩龙腾辟谷，感恩张老师及各位默默付出的老师们。让我们有缘聚在一起学习过健康幸福的人生。

杨小芳

这几天心里好像慢慢被打开，被净化，平时都不怎么挂念家里的父母长辈，这两天特别的想念，给公婆和父母打电话和她们谈谈心，反省自己，平时对父母的关心太少，问候太少，做得很不够。辟谷不光使身体健康，更重要的一点净化心灵，唤醒自我，使家庭幸福美满！感恩！感恩！！感恩！！！

杨小芳

今天是辟谷的第六天，整个状态很好，真正的会从心里关心身边的每一位亲人和朋友。脾气也沉静了不少，真个人的步调也放缓了很多，不急不躁，一件一件事情按部就班的做好，感受着当下。现在每晚的睡眠也少了。但是精神倒是轻松愉悦！本来口干，后来听师兄说可以含个酸梅在口里试试，结果口腔真产生很多津液。辟谷真是一个轻松愉快的旅程！

杨小芳

辟谷第八天，已到达终南山，同修和老师们都特别好，特别的亲切。刚上完课，感觉山上有点冷。

杨小芳

辟谷第九天，昨天老师给我们加持点穴辟谷。今天和谷友们一起六点半爬山（第一次体会到了打着灯，天还没有亮），七点半下山练习功法，八点钟上课！精神非常的好，终南山的学习安排的紧凑而又充实。很开心！很有收获！身体最常出现的状态：胃里堵着嗓子眼了，整个肚子好像有一股气，不停的翻腾着。

杨小芳

十号从终南山回来，本来计划21天的辟谷，一下山走在西安回民街的路上一阵阵寒风刺骨，毫不犹豫的来了碗热腾腾的酸梅汤，接着随后来了份裤带面，身体暖和起来了！胃口倒不是很大。
辟谷十几天来胃里没有饿感，整个身体状态也都可以，但是身上一直就感觉到很冷很冷。以至于面授的几天都是冷的无语（不想讲话，一到下午就冷）。早上去爬终南山倒是瞒带劲的！爬完山一整上午都挺精神。

杨小芳

不过我还是想着明天能否继续辟谷呢？身体总是不想吃饭