初次辟谷

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-4 18:52:06

昨天听课有不是很强烈的反应今天全天没有吃任何东西不饿中午看别人吃饺子也没想吃做扣齿吞津不饿了继续

辽-阿兰若 · 发表于 2017-1-4 22:28:19

挺好的，加油

秦-雪 · 发表于 2017-1-5 12:10:30

种子入丹田，全凭心德生。

有心多练功，无心亦成功。

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-6 08:10:21

辽-阿兰若发表于 2017-1-4 22:28
挺好的，加油

谢谢鼓励信心更足了

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-7 21:37:21

初次辟谷第二天

今天的状态不错抵制了16个菜一个汤大餐对我的诱惑今天喝水数杯枣6个精神状态挺好（第二天）

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-7 21:38:03

第三天

早晨起床没有饥饿感第三天能平安度过了呵呵成功一大半了
1

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-7 21:38:45

第四天状态比第三天好不倦不很饿工作虽然很多都顺利完成了中午进食三颗枣晚半个苹果体重没有变化每天大便虽然量很少身体上感觉腋下的肿物变小了些这是最高兴的事

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-9 19:20:12

第五天不适的感觉基本消失仍然排便就是前一天吃的那六个枣全天从7点多开始工作到晚上8点多虽然是脑力劳动但感觉精力充沛和平时完成的效率没有差别全天进食中午三个大枣晚上半个苹果呵呵是大苹果的一半啊这五天每天喝水较多体重一共减少不到一斤肿物继续变小

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-9 19:21:01

第六天今天没有排便晨起感觉有点饿和倦做扣齿吞津感觉好多了中午别人吃火锅我吃了3颗枣一下午状态特别好晚上本想不吃了想想让自己状态更好些就吃了一个小苹果呵呵这个小的还没有大的一半多肿物处发热继续减小但两侧感觉不一样不知道什么原因

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-10 12:31:34

辽-阿兰若发表于 2017-1-4 22:28
挺好的，加油

谢谢鼓励

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-12 14:29:27

第七天补作业了由于工作忙这几天一直没有写作业第七天整天不饿但还是吃了枣状态比前几天都好不馋东西了浑身都有力气和没辟谷的感觉是一样的体重开始下降

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-12 14:40:41

第八天计划辟谷七天早晨起来不感觉饿按照张老师顺其自然的说法那就继续吧排便一次今天吃的有点多一个小橙子一个梨好多个枣体重持续下降精力充沛活动正常身体感觉很轻松

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-12 14:55:34

第九天今天起床就没再想着吃东西直接喝水状态不错体重减少4.6斤腋下肿物持续发热左侧的感觉强烈明显减小上午为了嘴吃了一个梨一点没饿有点后悔呵呵呵嘴唇有点干媳妇给抹了口红人家是要试试口红的变色效果正好缓解了发干的感觉自己感觉到了辟谷的神奇高兴的是自己状态越来越好不是为了辟谷挺着忍着而是享受着辟谷带来的身体的轻松祈盼着身体上疾病的离去感恩龙腾感恩导师感恩我的领路人武艳梅加油

仗剑天涯 · 发表于 2017-1-14 09:08:15

第十天不饿不倦没排便花盖梨两个香蕉一个虽然劳动量挺大但状态挺好听了志佳周四的答疑不在纠结肿物的情况以前今天每天都去摸一摸肿物的大小感觉他的变化今天没管他顺其自然吧（昨天是第十天）

桂林 · 发表于 2017-1-14 11:56:02

辟谷状态好，效果也很好。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

初次辟谷

站长推荐 /1