2017年1月4日 星期三 雾

鲁-飞龙在天

    今天我2017年第一天辟谷，昨天晚上我本想接张老师的信息辟谷 ，可是昨晚上有应酬 喝酒了 没有接成，今天早上听录音 听睡了，起床后就和胃宝宝沟通 ，商量开始辟谷，早上有没有感觉饿，就开始辟谷了，全天感觉很好，下午去爬了一个小时的山，晚上又游泳2千米，没有感觉累，今晚上继续听课接老师信息，加强一下 ，加油{:10_266:}

辽-阿兰若

夫妻同修让人羡慕，祝安好!

幽谷醇香

好样的，祝贺你。

京-风荷举

太棒了！向你学习！祝顺利

鲁-飞龙在天

水舞萍 发表于 2017-1-4 20:09
意念辟谷，好棒的感觉，向你学习。谢谢分享

共同学习 感恩龙腾 一起努力谢谢{:10_266:}

鲁-飞龙在天

京-风荷举 发表于 2017-1-4 21:25
太棒了！向你学习！祝顺利

一起努力 加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

幽谷醇香 发表于 2017-1-4 20:48
好样的，祝贺你。

一起努力 加油  谢谢{:10_266:}

鲁-飞龙在天

辽-阿兰若 发表于 2017-1-4 20:17
夫妻同修让人羡慕，祝安好!

大家都是同缘  都是龙腾大家庭的一员，共同努力 加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月5日 多云
     今天辟谷第二天 ，感觉不错，状态很好，辟谷确实是个游戏，不要光想着我辟谷呢，你一想就会感觉饿，要尽量找活干，不要让自己闲下来，该干嘛干嘛，就没有关系，开心最重要，晚上我又去游泳了，游了2千米，稍稍感觉有一点累，但没关系，加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月6日  多云
      今天辟谷第三天，感觉稍稍乏力，步行时就慢慢行进，登山时空气清新，马上感觉浑身是劲，步子越走越大，因穿得太多浑身发汗，下山后感觉身轻如燕，轻飘飘的，非常舒服，中午参加了应酬，跟朋友们说，我辟谷了，只喝清水，看到那么多好吃的很馋，就吃了几粒花生米，也没有别的反应，下午睡醒后，感觉稍稍乏力，就吃了个苹果，总体感觉，辟谷期间最好是户外活动，久坐办公室就会乏力，今天晚上，曾经跟我工作过的同事定亲，还要经受美食的考验，我真晕，努力，加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月7日  雨
      今日辟谷第四天，一天感觉不错，安好回家了，儿子也在家，奶奶包的饺子，安好又准备几个好菜，结果我投降了，白天一天的努力废了，晚上陪同安好喝了一瓶红酒，吃了水饺，和水果，安好说，没事就当是玩吧，明天再继续辟谷玩，好吧，昨天两顿大餐一点没吃，今天终于失身了，真是事不过三啊{:10_270:}{:10_270:}{:10_270:}

鲁-飞龙在天

2017年1月8日  雨转阴
      今日辟谷第五天，昨晚因为吃了东西喝了酒，昨天晚上胃宝宝提了一晚上的意见，咕噜咕噜一直叫到天明，不断做大爱才舒服了，今天继续辟谷，情况良好，就是自家好东西太多，忍不住就会吃一点，吃过半个苹果，两个小橘子，一小把干果，还嗑了不少的瓜子，又吃多了，胃宝宝又提抗议，我这还叫辟谷吗？我看连半辟谷都不算，有时真想复食算了，可是我还想继续玩不吃饭的游戏，我还是继续吧，继续玩，本身辟谷就是游戏，不要追求完美，我要继续努力，加油{:10_266:}

晒太阳的猪

你真是好玩的性格，我忍不住笑了，辟谷期间原谅我笑点爆发{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

鲁-飞龙在天

晒太阳的猪 发表于 2017-1-9 16:43
你真是好玩的性格，我忍不住笑了，辟谷期间原谅我笑点爆发

能让你笑，我就达到目的了，说明我辟谷有效果，谢谢你{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月9日  多云
      今天辟谷第六天，上班，班上没有啥吃的，感觉很好，没有饿的感觉，精神焕发，就是有一点累，上午少眯一会，含了一颗糖，到了晚饭时还是特别馋啊！{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月10日  晴
      今日辟谷第七天，天气晴好，早上七点钟爬起来，散步去了，爬上了金岭山，在山上空气清新，越走越有劲，体会到身轻如燕的感觉，走到坡下，走了太极拳十三式，微微出汗，一天精神抖擞，没有饿的感觉，可惜到了晚上战友约了吃饭，就和胃宝宝做沟通，第七天了我们少吃点，喝点小酒，明天不想吃饭再继续辟谷，晚上就和朋友喝了点小酒，吃了些菜和水饺，开始没有什么，可是回到家睡下后，胃宝宝就抗议了，咕噜咕噜叫，并且微痛，只好做大爱安慰她，好久后才睡着。

鲁-安好

我很庆幸你把我带到龙腾，我俩可以有共同的爱好，可以一起玩不吃饭的游戏，2017咱俩最大的愿望进山面见张老师、胡老师哈，向张老师学习心法，加油，my dear。

鲁-飞龙在天

鲁-安好 发表于 2017-1-11 19:27
我很庆幸你把我带到龙腾，我俩可以有共同的爱好，可以一起玩不吃饭的游戏，2017咱俩最大的愿望进山面见张老 ...

我们一起努力 加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月11日  晴
      今天我辟谷第八天，昨天晚上和朋友吃饭并喝了酒，晚上胃宝宝提了一晚上的抗议，今天早上还是没有饿的感觉，就继续辟谷了，早上步行五公里，一天没有感觉，吃了两个枣，一些干果，下班后游了两公里，没有感觉累，回家后吃了块萝卜和干果，收听张老师的语音课，加油{:10_266:}

鲁-飞龙在天

2017年1月12日 晴
     今日辟谷第九天，本来想复食，可是早上还是不想吃饭，于是就继续辟谷，白天没有啥感觉，就跟吃饭没有啥事区别，全天浑身干劲充足，只是吃了两个枣子，一小袋干果，晚上，老娘包的水饺，买了大虾，炸了鱼，给我过生日，我就随缘复食了，喝了点小酒，本次辟谷喝了好几次酒，第二天都没有啥感觉，也不知这次辟谷算不算，我想还是随缘吧，就当是我玩了一次不吃饭的游戏，只能是这样了，以后还是要好好辟谷重要。{:10_266:}