2017年第一次辟谷-第二天

小菊

1月7号。是辟谷开始的第二天。
早上10点起床，刷牙喝了一杯水，起床比较晚，是因为前一天晚上没睡好。整个人都感觉很疲惫。舌苔比较多，脸色有点暗黄，还冒了几个痘痘。
下午喝了2杯水，话梅20粒左右。坐车去拿妈妈的检查报告。感觉有点头痛，头晕，想吐。
晚上买了一个红心柚，吃了1/3，一杯水，感觉很馋。想吃饭。买的瑜伽之书到了，看了一小会，感觉很累。没有练瑜伽就洗澡睡觉了。昨天走了12000多步。

流浪的萤火虫

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