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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 愚公三步 【做好愚公三步，辟谷自然发生】 › 新人第一次避谷八天总结
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新人第一次避谷八天总结

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小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-1-13 23:14:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1月3号接张老师信息开始避谷，原计划七天，最终避了八天。整个过程还是比较顺利：减重六斤，没有头昏腿软乏力现象，每天喝说不限量，枣不超过五颗，苹果不超过两片，避谷过程有每天散步或慢跑，最大的问题是第三四天 馋，特别馋（给孩子弄晚饭时候），后来就好了，如果第八天不是加班到三点估计还可以继续…复食第一天第二天都排毒（BB）好畅快啊…收获是头屑改善暴饮暴食暂时没有（复食两天尝接到信息）我是一个人边带孩子边开店上班的哟，觉得好不可思议，你也可以的！
    231403nvddtehwoezwdwmb.jpg

    点评

    晋-龙众
    你真棒  发表于 2017-1-14 05:33
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    紫郁越来越好
  • TA的每日心情

    2017-4-4 06:41

    • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-1-13 23:33:15 | 显示全部楼层
    美女你真棒。继续努力哦！
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-13 23:34:25 | 显示全部楼层
    紫郁越来越好 发表于 2017-1-13 23:33
    美女你真棒。继续努力哦！

    谢谢您的鼓励，
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    天津守望幸福
  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35

    • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-1-14 00:34:44 | 显示全部楼层
    做的真棒美女！感谢分享，你会越来越好的！
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    晋-龙众
  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54

    • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-1-14 05:31:22 | 显示全部楼层
    晋-龙众邀请您访问喝风论坛
    https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

    有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！
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    桂林
  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36

    • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-1-14 11:45:54 | 显示全部楼层
    有心练功，无心成功，继续努力。
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    大舒心
  • TA的每日心情

    2018-3-28 12:47

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-1-14 19:21:24 | 显示全部楼层
    学会辟谷都是有福气的人！
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-17 01:32:25 | 显示全部楼层
    大舒心 发表于 2017-1-14 19:21
    学会辟谷都是有福气的人！

    谢谢您的鼓励…
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    流浪的萤火虫
  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01

    • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-1-17 01:33:43 | 显示全部楼层
    感谢分享 继续关注 加油
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-17 01:37:33 | 显示全部楼层
    流浪的萤火虫 发表于 2017-1-17 01:33
    感谢分享 继续关注 加油

    谢谢您的鼓励…我会继续加油
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-17 01:39:20 | 显示全部楼层
    天津守望幸福 发表于 2017-1-14 00:34
    做的真棒美女！感谢分享，你会越来越好的！

    谢谢您的鼓励…
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-17 01:39:46 | 显示全部楼层
    桂林 发表于 2017-1-14 11:45
    有心练功，无心成功，继续努力。

    是的，继续学习…谢谢您的鼓励
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    豫落雪无痕
  • TA的每日心情

    2018-4-17 23:01

    • 签到天数: 568 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2017-1-17 06:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢分享，祝美女辟谷成功，越来越漂亮！
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    新疆一婴花
  • TA的每日心情

    2018-3-9 02:20

    • 签到天数: 86 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-1-17 07:41:05 来自手机 | 显示全部楼层
    你好棒啊，向你学习
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    冀燕山童子
  • TA的每日心情

    2017-10-13 06:44

    • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-1-17 11:55:55 | 显示全部楼层
    赞！向您学习。
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    川-千寻
  • TA的每日心情

    2020-10-19 08:55

    • 签到天数: 190 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-1-17 13:41:14 | 显示全部楼层
    厉害，在家八天了不起
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    小薇同学
  • TA的每日心情

    2017-5-20 15:19

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2017-1-17 13:50:38 | 显示全部楼层
    川-千寻 发表于 2017-1-17 13:41
    厉害，在家八天了不起

    多谢鼓励
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