1.17秦-大浪涛沙和陕-优雅精彩分享《夫妻双双谈辟谷》

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1.17秦-大浪涛沙和陕-优雅精彩分享《夫妻双双谈辟谷》

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   大家好我是龙腾辟谷51期学员，辟谷论坛里的秦-大浪淘沙。我夫人是辟谷论坛里的陕-优雅。

（大家好！我是龙腾辟谷第48和51期学员陕.优雅）

      我是第一次跟随陕.优雅来参加终南山龙腾辟谷训练营学习的，我们是夫妻双修。

       我们今天和大家分享的是：切末辜负了“贵人”期望，更别错失了美好机会。佛经里有句话说得好：如果他愿意为你，只因为你是你，那你肯定很幸福，

因为他处处为你着想，这种人就是你的贵人。你将心比心给人暖，必得千金难买好情缘。你亮出真心给人看，必有朋友共患难
。
     俗话说：帮过你的人，一辈子都要铭记于心。暖过你的人，一辈子都要珍惜于心。我接触龙腾辟谷已有半年多了，是受我媳妇陕.优雅的影响，


由于多年工作原因；我是很难接受这些东西的，我有十几年的糖尿病史；每年住医院治疗一次，从来是药不离身；体重90㎏，血糖控制很难达标。我夫人陕.优雅多年神经性头疼，两年前在医院查出半月板；经常性的病情发作，也是风油精、头痛粉、止痛片等药不离身。


每次看到夫人在家做大爱健身操、龙腾六字诀服气法和龙腾九式时；我就觉得很搞笑，不吃药；只靠辟谷；念几句“我爱你”就能解决人的病疼和治疗吗？于是，我产生了太多的疑虑和怀疑。

    （我48期辟谷学习从终南山回来，每天在家练习功课，他就是不信。我对他说：最近；你见过我头疼、腿疼过吗？平时我们出去散步，我老是嫌他走的太快；跟不上，辟谷学习回来后，我走路双脚如风，是他累我不累）。

       在夫人的一再劝导下；我参加了51期的终南山训练营面授，做了许多的准备工作，比如：每天晚上接信息；听张老师、胡老师的辟谷讲座，加入龙腾辟谷群；看同修君们的辟谷心得，不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界。

      因为，听经念佛为本，得道就在当下。无住即是本圆，无念即见佛面。人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。我心存美好，带着身正心安魂梦稳的心情，向单位请假一周；来到了终南山龙腾辟谷训练营。

                           

通过学习和观察，我惊喜得发现，老师们一直强调我们面带微笑，记忆最深的就是每次做龙腾六字诀服气法和龙腾九式时，吕老师的第一个要求就是要我们每位学员面带微笑。让笑成为了我们双修学习的一种自然习惯，学会了把心放下；将生活中的欢乐放大。


你笑得愈开怀，得到的幸福就愈多。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，能因经常发笑而减轻病情。


笑能给免疫系统的恢复和巩固创造良好的环境。有部分研究证实，笑可以通过抑制体内压力荷尔蒙的产生从而达到优化免疫系统的效果。


心法课堂上一分钟的游戏大笑，等于四十五分钟的放松运动。所以说：要有意识的练习大笑、主动的大笑，做一个幽默的人，谈笑风生，这就是张老师常说的游戏人生。


总之，笑是全身的健身操。现在人们生活压力大，大家聚在一起大笑一场，生活中欢乐的事情被放大了，忧愁、烦恼都被笑声驱散，对辟谷养身大有好处。因为，你生气，癌细胞就高兴。


     做一个善待一切的人，自然会有一切都会善待你。通过龙腾辟谷心法学习，以及辟谷心得分享，我不仅深信辟谷不单是辟谷，他辟的是慈悲；辟的是智慧。


更深刻地懂得了善恶报应、三世因果的道理，知道一切都没有偶然，一切事情的发生和存在都是因缘和合。

     熟知人生在世有八大天机：龙腾辟谷让我认识了5点。

       一是心灵越丑痛苦越多；


      二是话语越多伤害越重；  
      
      三是我执越强离道越远；


      四是拥有越多烦恼越多；


      五是心灵越美未来越美；

    （我是一名退休女工，退休后开始带外孙女，操持家物；很少于外界联系，孤独、压抑感十分强烈。性格暴躁、缺乏爱心，真是不配为人母啊！为了释放心中压抑，经常发脾气损人，造成了严重的头疼和腿疼。

                           
这不正是因果机制的反映和宇宙对称平衡机制的反映吗？现在看来，女人在家不能强盛。男人为阳，女人是阴，要是阴盛阳衰，我想这个家就不可能幸福和谐、贤孝、顺心如意了）。

       做人如水：能适应任何环境，就像水一样，能包容万物。老子说：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。温和而有爱心地去善待一切，用一颗爱心去善待自己必然会得善果，恶因必得恶果。


以前不懂，通过学龙腾辟谷和大爱健身法后才明白，只要心态变了！一切美好的事情就都随之而来。我一向心直口快；由于工作性质，多年来养成了从不服输；喜欢张扬，多管闲事，经常训人，得罪过不少人。


虽说能力突出；可业绩了了， “三高”就一直伴我阴影相随。每年住院；医生都会对我说：要管住嘴、迈开腿；放下工作；减轻体重，“三高”就会下降，血糖也会降低，可坚持了几年都没有结果，仍然是年年住院；药不离身。

      经过心法学习；我发现一个事儿；伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。

       我还发现另一个事儿；喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。

      佛说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。真可谓老师说的那样“可怜之人必有可恨之处”。


通过老师的面受和心法讲法，以及谷友君们的心得分享，我不仅深信了念佛成佛，更深刻地懂得了善恶报应的道理，知道一切都没有偶然，一切事情的发生和存在都是因缘和合。一切都是因果。

      反思“三高”得病的原因，单从现世来看，自造的恶业就起到了推波助澜的作用。佛家讲敦伦尽分，意思就是要我们做好自己本分的事。妻子尽妻子的本分，女儿尽女儿的本分，职员做好职员的本分，念佛人老实念佛是本分；


也就是各行其道。每个人在自己的位置上都有各自的“道”，不按照“道”来行，人就会生病，就会有逆缘。反思过去几十年，逆行了很多本分之事，也就是“道”没有行好，所以才得到现在的果报。

      往事回想，做事太认真；给自己造成了总爱管闲事、发脾气、教训人，福报就这样折损殆尽了。老师说的好，一个人发火的当下是鬼当家，做出自己都不可理解的事情就很正常了，然而悔之晚矣！


发脾气时业障马上就现前，血压、血糖同时升高；造成头疼、心浮气躁、失去理智，随后各种诸多不顺都会现前。学习心法之后才明白，不要总拿大道理来规则自己，活得是否闹心? 活得是否舒心?活得是否真心? 活得是否开心?


逆缘之道都是心魔之怪，逆行所事都会算在自己的头上，那可是要损失自己的福报。自造恶业，神明都有丝毫不差的记录。这就是自作自受的结果吧！

我是12月6日早晨开始辟谷，目前还在辟谷。每天坚持做两次大爱健身法、龙腾六字诀服气法和龙腾九式。12、13日两个晚上；由于单位同事的盛情难却；遵循老师的顺其自然；


参加了两次聚会，吃了平时的一半，回来后仍坚持做大爱健身法、龙腾六字诀服气法和龙腾九式，没有一点异常感觉，


每天上班就是喝点茶，嘴馋了就吃1／4的苹果，精神状态依然良好。辟谷后我没吃过一片药，血压有吃药前的95～140降到85～130、血糖有吃药前的13降到了8.5，体重有原来的91㎏降到了目前的86㎏，效果不大的原因是我不怎么运动。
                        
《看病四法》中说：“凡疑难怪症，重急危病，多属亏负众生，即佛家所谓业障病” 。张老师说“辟谷不单单是不吃饭就行；不吃饭只是一种表相，其深远意义在于修行养德” 。


要改变心态；同时还要调整好内心，修行就是为了更好的接受自己，不是去如何塑造一个完美的自己，世上本来就没有完美，何谈塑造。

辟谷学习，是我懂得了如何放下才能赢。只有放下，你就赢了。因为放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。通过学习大爱健身法；


我们夫妻两人学会了放下，只有放下压力、烦恼、狭隘、自以为是，痛苦就会减少。把那些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。空间大了就是你的心房大了; 心房大了不就是有容乃大。容就是一种宽容；因为，宽容是一种美德。


宽容别人，其实也就是给自己铺路。懂得宽容自己才不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐。有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。


紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是老师讲的‘撮’，就是我总觉得难受的原因吧。

    缘来不拒，缘走不留 ；有缘而来，无缘而去；该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。12月15日，在单位我准备给大家讲课；大家说我瘦了，我告诉他们：我在辟谷，已经第十多天了。


顿时，所有的人都十分惊讶的看着我，相信或者不相信。于是我就把自己辟谷学习的感悟心得告诉了他们。龙腾辟谷其实就是修身养德。古人云：“静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。


在大家的一再要求下，我让他们听了和美养生导师的《大爱瘦身法的原理》；讲了萤火虫的《百日辟谷之随感》，张老师的讲课笔记和胡老师14年写的辟谷养生心得，中途大家要求不休息，一口气学到了中午吃饭。下午上班，我准备继续上课。


可是大家兴趣依然，还要我在讲讲，来的可全都是基层管理干部。无奈之下；我就放了一段张老师12月的辟谷养生答疑视频，直到下午4点才开始讲“两学一做”。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。

    人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是做好自己，世事，如此，努力无悔，尽心无憾。


老师们讲的好呀，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，辟谷真的可以使人增长智慧，只要认真掌握了方法，辟谷是自然发生的，人人都可以做到。

厚积薄发，厚德载物讲的就是这个道理。只要心态变了！一切美好的事情就都随之而来了。

     我们夫妻双修感恩龙腾、感恩张老师、吕老师、胡老师，感恩各位导师和同修君们。龙腾辟谷教我们懂得了感恩，我们每天将会生活在感恩中，让心情自然愉悦吧。

苏-幸福快乐

夫妻双休有大福报！分享精彩！

爱幸福

大浪淘沙好  你的分享说出了太多人想说的话  说出了太多人想表达 表达不出来的话 给你无数个赞

辽-阿兰若

在龙腾大家庭中收获健
康快乐自如，你们真棒
南无阿弥陀佛

浙红红

非常精彩的分享，太棒啦{:7_141:}

狮子岭

有福报的人啊，佛法还有龙腾心法理解的都很深刻啊，向你学习

流浪的萤火虫

感谢分享 非常棒

新-贝贝的妈咪

这个分享太棒了，我还没有机会去中南山，仿佛我也去到山上了，好激动啊！到2017年四月我已经在论坛学习和听语音课两年整了，也不算是辟谷小白感恩分享！

辽一鐘中

家合万事兴   家是我们的道场  让我们用心经营  付出 永无杂念的 无条件 献愛 献心 献身   
得无限福报  

秦～凤凰涅槃

虽然不能完全接受但是真真实实看到他们的变化，这是最大的收获。感恩分享！

乐活人

我来寻找打开心结的钥匙。

浙一朵云

感恩分享，太好了，学习受益

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！