辟谷 准备

豫大海的女儿

Day456,早上的叩齿生津和大爱做的比较好，中午和晚上的有所懈怠，每天都去慢跑散步，看精品日志他，语音课没有听，很后悔。由于这两天有婚宴，吃的比较多。我有个问题，叩齿生津 津液很少是为什么呢？大家都准备多久接收到信息呢。我这两天出现过不饿的情况，但都正常吃饭了，我不确定这是不是就是信息了。而且这几天出现了嗜睡情况。

豫演权

你的帖子我都看了一下，已经开始做准备了，这很好。辟谷前准备的十二项作业，一项项对应去做，不要急着开始辟谷，准备做好了，辟谷是自然发生的事情，锻炼、听课及看精品日记以及其他各项都很重要，加油吧

辽一鐘中

加油  惊喜在后面  美好在等你