半自然辟谷

班若若班

2017.1.18白天睡觉，因为昨天夜班，听着往期录音，我清醒的时候老是爱用脑子思考老师的答疑，让思想走入负面，所以有时睡觉听，18点从床上起身，恶心，有点不确定是胃溃疡还是收到信息，打开论坛上次辟谷离现在40天左右，但老师又说过隔多少天不重要，我就试辟一下吧。

班若若班

   上晚班，昨天吃的鱼有点不新鲜，我就和胃肠说了，我嘴馋，麻烦你把鱼辣出来吧，今天就拉肚子了。10几个月没有上班了，对自己没有信心，这才去fushikang（汉语拼音）做短期工试试，下面所说并非针对某企业，我个人主观，不同人看到的体会到的会不一样。我并没有和任何人说我辟谷，因为我所在的部门都是离职人员和短期工不听话员工所调过来的，这些是我后来才知道的。1月5日进公司我并没有把我当短期工看待，不是我不能阻止全部是女性管理人员特殊招待，后来我明白了人家把短期工当二等公民，可能我较敏感，我只要放开眼去看，我周围大多都是快到神经症境界点的人群，大大咧咧的人在这久了也会很敏感，所以我如履薄冰低调行事。

班若若班

  但是并不会因为谨慎就不会有事，面对找机会故意批评人才上位的新线长，和专职做短期工的见缝插针爱占便宜的同事，以前这个同事对我的冷嘲热讽，我采取不理睬，今天辟谷阳气升起来了，我就以其人之道给予反击，他已习惯连领导都被他压倒的戾气，就开始和我斗上了，突然间蹦出一个想法，诶，这人表面上做的貌似完美的思想防卫，靠打击别人获得自信的人，怎么和我爸的思维模式一样，我一下子就找到突破口，我就说-你怎么老是喜欢管别人的闲事，别人的事与你何干-他说支支吾吾说，我关心你-（但他实意却是不怀好意）-我就说我的事我自己关心我自己，不要别人关心，他马上噎住不说了，后来就专门针对我，我的反击一直都留有余地，没有办法才让他屡战屡败。

班若若班

  这是第一次上班辟谷，不乏力，小便黄，别人吃饭，我在十字路的凳子上睡觉，身边不乏爱观察别人的人，到今天没见我，从他们的眼色看的出来，我是怕去食堂吃饭，故意做给他们看我好像不害怕见人，我和他们说不着，辟谷对于还走在邪恶之路的人的眼里就是笑话，他们要受苦受够了才能给他们说说辟谷的事。睡眠6小时左右

豫演权

相信你会越来越好的，加油

班若若班

    2017.1.19 才上班，我的对头不知从哪里阴过来了，想给我来个措手不及，到一看到我，有明显的焦虑的眼神，我装作没看见，心里有些怜悯，我想一个人性格的形成，和他的所做所为很多是被动的，少数人是主动的，我留有余地，后来他以为我怕了他，跃跃欲试，真的是和我爸如出一辙，但我心里把持一个原则，他做短期工也是很不容易，最好不要让他拿不到工资，他这种人最胆小钻到钱眼里去了，我认真的去吓唬他，他就崩溃了，这样就行了。上班前我就想了，假如没有毛泽东等当年的战争，就没有中国，暴力的背后是爱自己，一味仁慈对于侵略者是无效的，是佛法的往往不是佛法，不是佛法的有时是佛法，小到个人的战争是也很有必要的

班若若班

  上班期间 做了几十个仰卧起坐，下班有点乏力，吃了个橙子，喝水1千克左右，小便比昨天黄，睡眠和平时一样7小时

班若若班

  2017.1.20  б飬磬ЩΧЩóЩ10°ЩЩ棬ΧЩЩκ

班若若班

2017.1.20  上段一堆乱码，可能是我对自己境界要求太高了吧，思路是没有问题但做不到。我的帖子，很负面，让大家见笑了，我只想还原当下的我的状态不做假。今天身边来位美女，欲望上我对美女没有抵抗力，理智上敬而远之，保持距离没错的，犹豫我在更衣间对他外在打扮强迫看了几秒，尽管我当时无表情，后在车间上班穿统一工作服的时候，不断强迫，但情绪波动不大，遭到她的歧视攻击，屡次后她败，她示意引来男仰慕者共同攻击，后败，周围同事看在眼里，知道我有强迫，非自然性表现，出现围攻，集体歧视，当时我有些短期的抑郁，后美女见机报复，我对于他的无理个侮辱，给予理智动手，他才罢了，下班后还是抑郁，不过想想，那么多人对我的恶意攻击，其中有人暗骂说我不想活了，这些其实是我内心对自己的不满，以别人的方式表现，太过激烈，说明我压抑了太多，我们这些三观严重不正的人群在一起，如果被他们捧才是最坏的事，被他们攻击正说明他们羡慕我的自由，也是我没有按他们的规则走，所以张老师说要逛论坛做作业，是和大家一起修才能抵抗强大的污流，但生活离不开黑暗，更离不开光明

班若若班

谢谢演权老师大爱，收下您的吉言

班若若班

水舞萍 发表于 2017-1-21 15:48
辟就辟吧！几天不重要，开心就好

是的我和您想的一样，嘿嘿

班若若班

水舞萍 发表于 2017-1-21 15:58
不好意思，才完整的看完你的帖子，42期没有结束你就提起离开，对你有印象，话很少，不过你的笑容还是蛮温暖 ...

没关系，感谢您的来访，是的，相信自己爱自己

班若若班

豫演权 发表于 2017-1-21 09:39
相信你会越来越好的，加油

谢谢演权老师大爱

班若若班

水舞萍 发表于 2017-1-22 10:38
推荐本书给你

谢谢，张老师也推荐给我这本书，思维模式导致追求完美，书中说的对，我做不到接纳。还有，生命的重建-中讲的执着的悲观，和觉得所有人人对我不怀好意的信念，是我比较难于逾越的关口

班若若班

2017.1.21 上班继续，应该是内心有所变化，坐在我旁边的换成一个基督教徒，虽然我一直很强迫，好在他对我稍做熟悉后，并没有在意我的强迫，我也不太在意了，和他聊了下，就问他应该信教后思想是否变简单些，他说是，没有学偏，他是有福的人。下班后心理波动导致饿感，吃两核桃，22日准备晒太阳爬山，左手粉状脱皮，小腿片状起皮，喉咙里面接上次辟谷时继续气冲病灶起更大的泡

班若若班

水舞萍 发表于 2017-1-22 15:20
找到问题的症结了，离解决问题就不远了，相信自己可以的

谢谢鼓励，慢慢学会什么都不做不想的功夫，但提醒自己不要急于求成

班若若班

2017.1.22  睡不着，到12点多去大自然散散步，试着断药，一路饿、乏力慢走出微汗，就吃药了，18点回来倒床睡到24点，饿感强烈，吃几个核桃，喝些蜂蜜水，尽量让水在嘴里多停留一会儿，解解馋。

班若若班

分享前几天最近胡队答疑时尾声时的总结，记得他说（我们每个都是被欲望蒙住了双眼，看不到事情的正面，只看到表面的一层雾，以为雾就是真实，来误解别人。同时我们每个人都不被理解，所以存在或明或暗的暴力和分裂，但是祖国不会忘记，老天不会忘记，天不臧奸，我们每个人，只要内心有一丝光明，黑暗总有一天终会褪去，不用你去赶他走），胡老师感性唱那首歌时，我忍不住掉了些珍贵的眼泪，再看一篇依然如初看

班若若班

欲望是我们活命的必要条件，即使佛陀也不能例外，但是无限膨胀的欲望会减损我们先天拥有的爱己爱人的能力，直到我们走了无数的弯路后才会找回丢失的爱，所以其实弯路也是直路，人生没有捷径可走，沉浸在，爱的   世界里就是捷径，就会没有对错好坏，悲伤的时候好好悲伤，抑郁的时候好好抑郁，快乐的时候尽情的快乐，糊涂的时候让大脑休息，安生安死，一切都好

班若若班

第六天，1.23日，早醒看欢乐喜剧人，这次看和以往不同，看到很多的有一定知名度的喜剧人，他们的出名不是偶然的，虽然有些不是能让观众忘我的笑，我更能欣赏某些演员所表达的游戏人生的态度，和一些表面看起来作恶人背后爱的意义，走在学习爱的路上，有时自己甚至全世界都不理解，所以自己更要去无条件的爱自己，人不为己天诛地灭，往小了说，就是每人都应该爱己，你不爱自己，别人无法爱你，你可能会做出为了一份不真实的爱情，陪葬了年轻的生命，以爱之名，不值得，自己灭了，自己的世界就灭了，就是天诛地灭；往大了说，如果我们全世界每个人都不爱自己，那我们每个人同时都是别人的敌人，60多亿人都是你的敌人，那我们每个人都是，天下之大无容己之处，世界大乱，每个心中的天地就毁了。而不是物理世界的天地毁了，天地是爱所有人，同时也包括爱天地自己的，祝大家活出自己的天地，你有这个权力