新年即将来临，年末回首和来年展望

行善去恶 · 发表于 2017-2-3 18:06:20

这几日锻炼依旧，六字诀，精品日记，语音课，每日安排的非常饱满，暴走每日基本在十公里以上，早上两小时，下午两小时，加起来估计在十五公里左右，把暴走跑步加在六字诀吞津之上，继续坚持下来我感觉还会有更大的改变，大爱这几日实践感觉有点感觉了，继续坚持实践，会找到传奇师兄讲的一对话就有暖流或者其他沟通的感觉的，有时候吃多了一些就用大爱沟通一会儿感觉效果还真有点立竿见影，加上六字诀一会儿就不那么涨了

行善去恶 · 发表于 2017-2-6 18:42:34

这几天不知道是不是有点辟谷的感觉了，每天运动3.4个小时晚上都没有啥饿感，我想一直是过午不食，加大点运动量可能胃口会好点，但是依然没啥感觉，现在应该是处于做减法的阶段，时间过了就该做加法了

黔-修心 · 发表于 2017-2-7 10:40:54

加油一切都会越来越好，准备不错啊

豫一清新 · 发表于 2017-2-7 16:51:22

准备工作做的很扎实，相信i辟谷时状态会很好，加油！

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