开始辟谷准备作业

姚瑜

1.好好吃饭  自从老婆于2016.11月从终南山回来后，她对我更好了。经常做好吃的饭菜，而且她辟谷期间照样买菜做饭，经常变换花样，搭配也合理。从她的言语中，我目前浅表地理解就是：想吃饭的时候就好好吃饭，不想吃的时候可以不吃，带着感恩的心态、愉悦的心情面对食物，尊重食物不要浪费。
2.进入教程  老婆辟谷两次了，我也开始受了影响，从开始的不接受到现在，还会主动和合适的人去辟谷。所以，我也来发贴了。谢谢！
3.修改群马甲，认识新同学。老婆在语音组当义工，我还没进群，但是已经知道了语音组的八大美女，还有十七群的一些谷友了。平时不怎么上微信和QQ，都是看老婆的微信内容，呵呵。有些名字已经很熟悉了：村长、队长、吕萍、演权、修心、八美女、本空……我是江西人，知道有几个也是江西人。
4.参加辟谷直播课程：这个准备没问题，只要老婆在家听课，我也跟着听的。
5.开始制订辟谷方案：先开始学习，相信有一天我也有辟谷的缘份。老婆说了，不吃饭不重要，关键是修心修德养性，坚持做功课。
6.实践《大爱健身法》：这个经常有，我还挺喜欢这个的，演权美女的声音好听的。我也推荐了我一个多年老友（前年中风过的，才43岁）和我的妈妈多听大爱健身法，听多了就慢慢学着自己实践。
7.体育锻炼，从现在开始。
8.练习叩齿吞津。
9.学习精品日记：目前已经看了5-6篇，重生的日记是老婆最先推荐的。打算继续看。平时微信公众平台的文章也经常看。
10.试着发一张图。特此发个我和老婆春节散步时候的图哈！语音课上，听过村长说，夫妻要经常一起出门走走逛逛。{:7_141:}
帖子暂时发到这里，祝福喝风论坛的朋友们开心幸福。我因工作原因不方便请假，不能进山。但是我一定会认真学习的。

黑～一切随缘

跟着老婆走永远是幸福地，欢迎你成为我们的谷友。

快乐之

哇，准备作业做得不错嘛。加油。
夫妻同修，多大的福报啊。看来，红红美女的影响力和魅力非常大哦。
文笔相当不错，期待你辟谷成功，体验辟谷，有辟谷收获和感悟后也上掌门分享哈。
掌门需要这样的帅哥来分享哦。感恩最美的遇见。感恩网络，
认识你们夫妻真好。祝福你们夫妻拥有成功健康自在的人生！

清风飞扬

拜读，感恩分享，给一百个赞

浙红红

{:7_141:}我也来捧场！哈哈！

月光飘扬

姚瑜 发表于 2017-2-6 13:16
1.好好吃饭  自从老婆于2016.11月从终南山回来后，她对我更好了。经常做好吃的饭菜，而且她辟谷期间照样买 ...

帅哥准备的很扎实，将来辟谷效果肯定是棒棒哒{:10_272:}{:10_272:}，明年暑假我们八个相约一起上山，今天看了帅哥的帖子，忽发奇想，要是哪年我们八对都能一起进山，那该是多大的福报啊{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}期待……

哥是传奇

哈哈{:7_141:}看见帅哥了，从靓照不难看出，老婆是如此的靓丽、阳光，帅哥被老婆革命是迟早的事情，也是很自然的事情。帅哥的悟性很好，对于十二项准备功课的理解和认识都很透彻，你太有福报了，恭喜你，天天有美人陪着{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}让我们一起学习，一起精进！感恩龙腾！！！感恩张村长和他的龙腾团队！！！

爱幸福

2017红红火火的一年  红红夫妻双修 红红火火把年过 红红要火了 {:10_275:}{:10_275:}

新·雨馨

好羡慕啊

莲儿

真棒，总结理解的非常好学习了！谢谢

甘_李谨

很好，气色不错！

辽心静盘锦

我说看女主人怎么这么眼熟，哈哈，夫妻双修，棒棒哒，加油！你们会越来越幸福的！

豫一清新

夫妻双修，好福气

姚瑜

今天晚上听课了，品味人生姐姐。以前听课说了，不兴叫老师了。看过品味人生老公黎明的分享，品味人生喜欢头顶上扎个辫子，这对夫妻有意思，一定也是很乐观的。

姚瑜

黑～一切随缘 发表于 2017-2-6 13:34
跟着老婆走永远是幸福地，欢迎你成为我们的谷友。

谢谢姐姐。其实我发现虽然是谷友，经常在聊吃的啊。{:10_266:}

姚瑜

快乐之 发表于 2017-2-6 13:36
哇，准备作业做得不错嘛。加油。
夫妻同修，多大的福报啊。看来，红红美女的影响力和魅力非常大哦。
文笔 ...

我写不来，只能说，我说然后红红帮我写的。我打字很慢的。关于准备工作，以前并不是我做的好，而是经常听红红说，也跟着听课，听多了就明白了。

姚瑜

清风飞扬 发表于 2017-2-6 13:40
拜读，感恩分享，给一百个赞

谢谢你的鼓励和支持。我会好好学习的。

姚瑜

浙红红 发表于 2017-2-6 13:45
我也来捧场！哈哈！

{:7_141:}{:7_141:}

姚瑜

月光飘扬 发表于 2017-2-6 13:48
帅哥准备的很扎实，将来辟谷效果肯定是棒棒哒，明年暑假我们八个相约一起上山，今天 ...

请问你是那个花花吗？看到飘扬两个字，想想应该是你。种菜很厉害的那个美女？

姚瑜

哥是传奇 发表于 2017-2-6 14:11
哈哈看见帅哥了，从靓照不难看出，老婆是如此的靓丽、阳光，帅哥被老婆革命是迟早的事情，也是很 ...

谢谢你的祝福。{:7_141:}