第一次扣齿吞津

温婉如水梅 · 发表于 2017-2-6 13:41:32

过完年了昨天刚刚返程工作地方，快走了半个多小时，在走的过程尝试了扣齿吞津比我想象中的好，因为感觉自己的津液蛮甜的！扣了36下舌头绕牙龈津液就下来了含了会慢慢的咽下了！今天下班继续锻炼！培养爱上运动！

鲁一开心就好 · 发表于 2017-2-6 15:02:43

继续努力加油

豫一清新 · 发表于 2017-2-6 15:50:29

欢迎今天龙腾大家庭，做好十二项准备功课，辟谷是自然发生的，加油!

豫空竹 · 发表于 2017-2-7 07:20:14

继续加油，做好12项准备工作。

浙红红 · 发表于 2017-2-7 09:32:22

欢迎加入喝风论坛大家庭！祝福你一切顺利安好，美好的收获

温婉如水梅 · 发表于 2017-2-11 20:09:48

谢谢大家鼓励！

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