为第二次辟谷前做准备

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-6 23:48:12

今天就我和小孙子在家，没能出去锻炼身体只好在家跳绳半小时，出了一身汗，感觉也美美滴

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-7 00:28:28

感谢分享继续关注加油

辽心静盘锦 · 发表于 2017-2-7 01:38:37

很棒哦，加油！

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-7 01:40:15

谢谢各位，加油！

晋-龙众 · 发表于 2017-2-7 05:48:22

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫空竹 · 发表于 2017-2-7 07:46:21

锻炼形式可以有多种，加油。

豫一清新 · 发表于 2017-2-7 11:21:41

愉悦的锻炼就好，加油！

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-8 02:13:00

今天天气很好，午饭后我带着小孙子去广场玩雪，我围着广场快走了1个小时，算是完成了今天的体育锻炼吧~

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-8 02:22:17

感恩同修们的分享，辟谷是一辈子的事

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-9 18:40:52

期待今晚8点，新_平常心的辟谷分享:

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-10 16:53:05

好姐妹们昨天都开始玩不吃饭的游戏啦，

疆绿蔓 · 发表于 2017-2-10 23:41:40

请问是自由自在吗？日记写的很棒，加油！

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-11 00:47:03

{:10_271:}

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-11 01:15:11

谢谢绿蔓老师和同修们，感恩大家

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-12 00:16:23

今天在我们新疆辟谷群里看到好多新疆谷友都提前4_5天进入了辟谷状态，精神状态都很好，在群里谷友们都相互鼓励，共同学习，这种学习的氛围感觉美美哒！

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-13 00:14:06

今天有点累了，

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-14 00:56:27

今天小孙子接回女儿家了，收拾一下准备15号第二次辟谷开始！

豫一清新 · 发表于 2017-2-14 09:50:14

带着孙子锻炼，身心愉悦吧？！加油！

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-15 16:07:33

今天是2017年2月15日星期三，天气晴朗

自由自在飞翔 · 发表于 2017-2-15 16:42:00

今天开第二次辟谷的第一天，早上9点多起床做扣齿呑津，和身体做大爱，听了张老师昨天录音回放，洗漱完后喝了一杯水就出门锻炼身体，在小区里快走了一个半小时左右，回家后感觉头有点痛，和头做了大爱稍好点，但还是感觉不舒服，第一次在家辟谷14天没有出现过任何不适，很有可能是这次辟谷准备的不够充分，明天在接老师的信息加强一下下。下午和谷友约好出路，

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