认真做好辟谷前期的功课

苏-紫藤

        昨晚临睡前听了喜马拉雅《大爱健身法》，今天早上醒来学做扣齿吞精的方法，10遍结束后起床，继续听《大爱健身法》，接着又走了30。从今天开始，一点一点认真做好辟谷前期的学习，争取早日尝试辟谷。

鲁－静雅

一起努力，加油

苏-紫藤

鲁－静雅 发表于 2017-2-7 12:50
一起努力，加油

好的！

豫一清新

做好十二项准备功课，辟谷不难。准备约充分，效果越好。

随峰

辟谷既复杂又简单，我们慢慢来玩这个游戏。

苏-紫藤

随峰 发表于 2017-2-7 16:52
辟谷既复杂又简单，我们慢慢来玩这个游戏。

向前辈学习！我一定努力。

苏-紫藤

随峰 发表于 2017-2-7 16:52
辟谷既复杂又简单，我们慢慢来玩这个游戏。

OK

苏-紫藤

昨日（2017.4.21)听张村长的语音课，好像接到了辟谷信息，但不如上一次那么强烈（因为最近功课做的不是很好，运动少了点），今天早上起床心里一直在嘀咕，如果今天胃宝宝不想吃那就开始第二次辟谷，如果饿了就好好吃。一切让身体作主，认真做好辟谷准备，好好玩不吃饭的游戏。