随心自然追寻自我（2月20日我准备好了）

大十廾 · 发表于 2017-2-8 10:45:58

这两年想的东西有点多，不由得节奏有些乱，工作也没怎么劳累，一年到头还是身心疲惫。偶尔看的书周末短途游，也无法排解；照照镜子，两鬃生白，长此以往，恐有更甚。大量的烦恼和焦虑充斥日间生活，这绝非我想要的。辟谷，生理和心里来一次伐毛洗髓的休息，找回自己再说吧。近期在看的一本书，看有没有关注：

豫空竹 · 发表于 2017-2-8 12:29:35

认真做好15项准备工作，你就能找到伐毛洗髓状态。

水珠爱楚楚 · 发表于 2017-2-8 13:10:57

看到楼主日记更新了，很棒。如果能用回复帖子的方式更新，那就更棒哦。期待看到楼主的变化和照片哦

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随心自然 追寻自我（2月20日我准备好了）