第二次辟谷，自然发生

天津守望幸福

       3月12日至16日，参加天津辟谷训练营，与终南山联网同步举办，期间正是我辟谷第33天—37天，刚到训练营见面会自我介绍后大家知道我已经辟谷这么多天了，都争着问这问那，我耐心细致的讲解辟谷中发生的问题都是正常的，给初次辟谷的新人增加了信心，自己感觉能为大家服务感到很高兴。
       在训练营辟谷感觉轻松很多，首先避开家人的担心每天让你这吃那，其次训练营的生活简单、快乐又充实，心情无比愉悦，每天有规律的生活：早上6点起床，洗漱后爬山，边爬山边给身体做大爱，7:30练功（六字服气法三遍、龙腾九式一遍），8:00——12点上课，中午休息，下午2：00——6:00上课。下午中间休息时再次组织练功（六字服气法三遍、龙腾九式一遍），晚上分享、联欢和点穴。这是第二次参加训练营，收获满满。
       今天是辟谷41天，身体状态一天比一天好，快走2个小时，比辟谷前运动量还大，运动量是逐步递增的，也是由于辟谷减重有一种身轻如燕的感觉，所以爱上了运动。依旧是半辟谷，每天喝水随意大概500毫升左右，吃一个苹果，自从天津训练营回来后，偶尔吃几口菜汤（嘴里总想吃点咸的）。辟谷仍在继续.......

天津守望幸福

        3月28日，圆满完成49天的辟谷，随着辟谷时间的越来越长，辟谷显得越来越轻松，本想辟谷到100天的，前两天把80多岁老妈妈接来照顾，就顺势复食了，这次辟谷与第一次辟谷相比收获更大，总结起来有以下几点：
     1、成功减重35斤（辟谷前220斤，辟谷后185斤）；
     2、三高等各项指标趋于正常，终于甩掉吃了15年的降压药、降脂药、降胆固醇等各类药物和保健品，这是我最高兴的事情；
     3、一直困扰我的双腿膝盖走路疼痛的毛病也得到了缓解，练天行健让我走路的时间一天比一天加长，这在以前都是不敢想象的，辟谷让我爱上运动，快乐锻炼；
     4、辟谷后身体浮肿消失了，浑身轻松；
     5、脸上的皮肤感觉细腻很多，但斑还有，腿和脚后跟的裂纹轻了很多。
     初次之外，身上细小的变化每天都有，就不一一列举了。感恩龙腾，感恩张老师，感恩和美老师和天津训练营所有帮助过我的同修，我爱你们！

鲁繁星满天

向你学习，你太棒了！

天津守望幸福

鲁繁星满天 发表于 2017-3-29 09:16
向你学习，你太棒了！

感谢您的关注，我们共同加油！