辟谷前期准备第五天

苏-紫藤

一早醒来，先做《大爱健身操》，接着叩齿吞津，然后起床。前几天也是这样做，但没有异常反应，同修们说的打嗝等现象我也没有。今天在做《大爱健身操》时有打嗝，叩齿时有打嗝，并且肚子涨涨的没有食欲（昨晚没吃撑，正常吃饭）。想起村长说的，好好吃饭就是饿了就吃，不是到点就吃。我想，既然我不饿，那就不吃吧，出门快走去。中午有点饿了，就吃了点面条，也没有什么不舒服，不知这种情况是否正常？

欣儒

加油！从好好吃饭开始,期待你有美好的未来！

随峰

这样是很好的，肚子胀胀的就不吃，让脾胃得到休息，等有食欲了再吃，这样脾胃才能更好的消化食物。人生需要留空，人体内脏也是如此。

苏-紫藤

随峰 发表于 2017-2-11 15:18
这样是很好的，肚子胀胀的就不吃，让脾胃得到休息，等有食欲了再吃，这样脾胃才能更好的消化食物。人生需要 ...

好的，老师。我的愿望就是自然进入辟谷状态。

苏-紫藤

欣儒 发表于 2017-2-11 15:18
加油！从好好吃饭开始,期待你有美好的未来！

好，加油！

豫空竹

正常，继续做准备工作，加油！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

苏-紫藤

晋-龙众 发表于 2017-2-11 18:23
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谢谢指导！