辟谷准备

京佳音

昨天接到电话通知可以参加3月份的终南山面授，心情是激动，期待和小紧张，下决心要做好辟谷前的准备。
锻炼：每天一小时健身操
大爱健身法：一直在听演权老师的诵读版找感觉，昨天受凉腹部有岔气的感觉，和小腹说了两句话居然不岔气了，身体头一次有了明显的回应，好开心。
叩齿吞津：想起来就做，有些担心次数不够但想想老师说过不纠结，顺其自然
听课：每天听，白天听回放补听漏过的内容，很喜欢听
精品日记：感受大家的真情实感

继续好好做功课。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

京佳音

晋-龙众 发表于 2017-2-11 18:14
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谢谢鼓励

豫空竹

很棒的，继续加油！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十二项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

京佳音

水舞萍 发表于 2017-2-12 09:55
听话照做的好学生辟谷效果一定很棒的，加油！

谢谢鼓励