准备工作第二天有问题需要大家帮忙解决

牵牵小指

今天进入准备工作第二天，遇到一些问题，不知道是不是初学者该问题的，我还是先提问吧！嘿嘿
一、第一天晚上叩齿的时候，当时肚子胀气，但是昨晚叩齿，就使劲放屁。不知道是不是正常的反应呢。叩完两次胀气就没有了。也不知道是巧合还是叩齿的原因，但是感觉很舒服。
二、叩齿的时候舌头舔外牙龈。到第10下就感觉好累呀！是我的方法不对吗？还是大家都会有些累呀？
谢谢大家的帮助。

豫演权

不用太在意这些感受

豫空竹

都是正常的，不必在意，做的多了就不累了。

流浪的萤火虫

都是正常的  不用想太多  随心随性

辽一鐘中

谢谢分享  
我和你有同感

牵牵小指

辟谷准备第三天了，因为12项准备工作都做到了，平时又一直有走路和锻炼。
昨天晚上就试着接信息，谁知道，不停的打哈欠、流眼泪，然后头晕、打嗝。我接到了信息，虽然当时很想吃东西，但是我还是决定辟谷不吃。
今天一直坚持到5点钟，开始有些晕、后面就开始肚子咕咕叫，有些想吃东西了。
我赶快和谷友和老师确定，他们建议我还没有准备好，就先不 要辟谷了。
我的第一次辟谷就这样听了。
所以建议大家不要像我学习，一定要好好做功课，真正能辟谷了，再接信息开始辟谷。
我将继续学习、期待下次辟谷。

牵牵小指

我昨天接到了辟谷信息，当时很开心。但是当我看到老公把吃过饭的碗放在桌子上没有收的时候，我当时就不能自主了，不管怎么想，都不去念大爱健身法了。直到睡觉，心情都不好。然后就和他谈了我的想法。今天早上起来就看老公把桌子收拾干净还擦干净了。他今天还收拾了房子。我改变了以前总是放在心里不说，自己生闷气的习惯。感觉很好。
可能我失败和昨天生气也有关系吧！当时我都不愿意去用大爱健身法，我错了，不过今天早上，我又很开心的在用了。

牵牵小指

水舞萍 发表于 2017-2-15 12:48
很正常的，扣齿吞津本身就是一种养生的方法，平日我吃多了做会扣齿吞津就会很舒服。赤龙搅海的时候不要用力 ...

恩，我会继续努力的

牵牵小指

辽一鐘中 发表于 2017-2-16 05:45
谢谢分享  
我和你有同感

我们共同进步

牵牵小指

流浪的萤火虫 发表于 2017-2-16 01:25
都是正常的  不用想太多  随心随性

为什么我浏览不到你的信息呀？

牵牵小指

豫空竹 发表于 2017-2-15 19:19
都是正常的，不必在意，做的多了就不累了。

好的

牵牵小指

豫演权 发表于 2017-2-15 13:00
不用太在意这些感受

恩恩，平常心

牵牵小指

豫演权 发表于 2017-2-15 13:00
不用太在意这些感受

恩恩，平常心

牵牵小指

通过这几天的辟谷前准备，让我感觉身心愉悦，再也没有负情绪，心情每天都是很好、很开心。真的是做功课比辟谷更重要。即使没有开始辟谷，我也是受益匪浅。
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。这句话时常在我脑中出现，我喜欢上这句话了，也是我心胸宽广的缘由。

信愿行者慧净

个人感觉这都是身体的正常反应，你不运动的时候该放屁就是要放的，何况你在运动状态下，简单些，就会轻松些，多听掌门直播，会找到答案！加油！

信愿行者慧净

牵牵小指 发表于 2017-2-17 18:03
辟谷准备第三天了，因为12项准备工作都做到了，平时又一直有走路和锻炼。
昨天晚上就试着接信息，谁知道， ...

功到自然成！

容丽妍

你的辟谷准备贴写的很好，有自己的反思，值得表扬！

牵牵小指

信愿行者慧净 发表于 2017-2-22 22:25
个人感觉这都是身体的正常反应，你不运动的时候该放屁就是要放的，何况你在运动状态下，简单些，就会轻松些 ...

好的，谢谢！

牵牵小指

容丽妍 发表于 2017-2-24 08:33
你的辟谷准备贴写的很好，有自己的反思，值得表扬！

恩恩，我还是在做准备工作，希望能有心练功无心成功。谢谢！

当当高月

张渭廉视频教你如何做口齿吞津
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