明天就是16号了

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 01:09:05

明天就是16号了，我工作刚开始上班不方便请假，所以这次准备先在家和单位辟谷，计划7天，去年曾经辟谷过三天，减了7--8斤，可是当时有大环境影响，三天的清水辟谷感觉还是不错，很认可效果，只是这次我感觉自己心里也想辟谷，不过最近饭量有点大，感觉不是很饿可以不吃饭了，一路上想的都是不吃饭，可是一回家又控制不住想吃，不知道这种情况适不适合明天接信息辟谷呢？{:10_289:} 请各位老师告知，谢谢{:10_265:}

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-16 01:42:28

辟谷前的准备工作就是好好吃饭接到信息后也许就不想吃了呢想吃的时候就好好吃饭不用纠结辟谷自然而然发生的事儿前期准备工作做好听话照做一定会有你满意的答案

豫空竹 · 发表于 2017-2-16 03:51:49

接到信息就辟谷，没接到信息就吃饭，不纠结。

月光飘扬 · 发表于 2017-2-16 05:34:46

哪里有压迫哪里就有反抗，听身体的话，好好吃饭，辟谷是自然发生的，不是断食，不需要慢慢减食

宇生自然 · 发表于 2017-2-16 07:56:14

我见过很多谷友在辟谷前准备时饭量大增，这是太正常的现象。

豫一清新 · 发表于 2017-2-16 10:05:51

辟谷准备的第一项就是好好吃饭呢。这里祝你成功辟谷

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:04:42

豫空竹发表于 2017-2-16 03:51
接到信息就辟谷，没接到信息就吃饭，不纠结。

谢谢

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:04:53

流浪的萤火虫发表于 2017-2-16 01:42
辟谷前的准备工作就是好好吃饭接到信息后也许就不想吃了呢想吃的时候就好好吃饭不用纠结辟谷 ...

嗯嗯

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:05:12

月光飘扬发表于 2017-2-16 05:34
哪里有压迫哪里就有反抗，听身体的话，好好吃饭，辟谷是自然发生的，不是断食，不需要慢慢减食

哦哦

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:05:25

宇生自然发表于 2017-2-16 07:56
我见过很多谷友在辟谷前准备时饭量大增，这是太正常的现象。

哦哦，明白了

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:05:34

豫一清新发表于 2017-2-16 10:05
辟谷准备的第一项就是好好吃饭呢。这里祝你成功辟谷

谢谢

晋～笑笑 · 发表于 2017-2-16 21:05:48

水舞萍发表于 2017-2-16 13:05
想吃就吃，我一般打算辟谷前胃口都超级好，不影响辟谷的，加油！

嗯嗯，太感谢了

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