辟谷第三天

童高涛 · 发表于 2017-2-16 19:02:36

早上浑身乏力，不想起床，口苦。活动了下头也晕，喝了2小杯白开水，吃了一个红枣。上午照常上班，9.30左右头晕乏力现象缓解，上班不受影响，中午回家吃半个苹果，中午不困，没有午休。下午上班精神很好，就忘记了几天没吃饭。

豫空竹 · 发表于 2017-2-16 22:32:55

这是正常现象，不用管他，适当运动，做大爱和叩齿吞津。

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-17 00:28:11

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十二项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

童高涛 · 发表于 2017-2-17 21:38:59

今天第四天，起床口苦，小便黄，喝4小杯开水，吃了一个枣，一天总感觉体力跟不上。饥饿感到是没有。奇怪了，从辟谷开始4天没有大号了，肚脐按有一段硬的肠子，应该是宿便。这几天天气转暖，可我感觉格外的冷，浑身冰凉，下午回家用艾灸肚脐2小时，稍转。这几天每天的感觉都不太一样，不知明天会如何，期待。

童高涛 · 发表于 2017-2-18 19:10:24

第五天，早上两小杯蜂蜜水，中午两小杯蜂蜜水，一天乏力，怕冷，下午腹胀，肚子咕咕叫。今天真不巧，一天都是客户催车，车辆生产也不顺利，一天着急上火。有时担心自己会晕倒。

童高涛 · 发表于 2017-2-19 21:05:37

第六天，今早起来感觉精神很好，跟没辟谷一样，不感觉头晕，乏力，喝了2小杯白开水，中午在办公室喝了4杯红茶，下午围着广场走了几圈，走的时间长了又感觉乏力了，6一7点乏力加重。饥饿感始终没有，也没有排便。明天就是第:七日，如果还是没有饥饿感是复食呢-:半辟谷几日能宿便排出来再复食。希望有高人指教下，谢谢！

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-19 21:16:05

加油健康快乐属于你

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