第三天，累并快乐着

周老虎 · 发表于 2017-2-16 22:19:45

一早醒来，先躺着床上做大爱，与身体对话，轻柔地唤醒身体，慢慢起床。刷牙洗脸，早餐，下楼继续做大爱。做完大爱，就在小区里边散步边做叩齿吞津，散步不到半小时，得上班了。上班还是挺辛苦的，接待客户、看文件、写材料、开会，除了中午吃饭加休息个把小时，直到五点半才忙完下班。晚饭后出去快走了半小时，边散步边做扣齿吞津，并心里默默与身体对话，腰部有些酸痛，主要是感谢腰部肌肉及腰椎，并允诺善待，觉得腰部放松不少。快走回家稍作休息，还有两份合同要改，一直改到十点，腰部又有些酸疼了，真有些累。打开论坛，开始写日记，累并快乐着！明天我要调整，慢些、轻松些，对自己，更多些爱与关怀！

蒙-优雅 · 发表于 2017-2-16 22:43:18

有缘哦，我也是玩不吃饭游戏的第三天，加油哦

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-17 00:31:21

加油多听语音课多逛论坛学习多和同修们沟通十二项准备工作要做好前期准备功课做的越好辟谷效果就会越好一些祝你辟谷成功

周老虎 · 发表于 2017-2-17 13:20:58

谢谢

豫空竹 · 发表于 2017-2-17 13:27:46

谢谢分享

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