我的第二次辟谷日记

秦小兔嫦娥

尊敬的张村长、各位导师、谷友们，大家好！
      我是来自西安的秦-小兔嫦娥，今晚我接到了张村长的辟谷信息，我是第二次上山面授，感恩大家！
      我上次参加的是2016年12月7日的51期训练营面授，辟谷7天，今晚我和先生、儿子一起听语音课，八点左右开始接信息，20分钟后我们三人陆续接到了辟谷信息。我的表现是：打嗝、胃里难受、浑身发热等。准备明天开始就不吃饭了，已经进入辟谷状态了，继续做功课、正常上班。准备20日上午和家人一起上山，去再学习一次心法讲课。
      此次上山面授，我和先生、儿子全家人一起上山共修，请大家加持我们！感恩你们！我爱你们！

戈壁玉

恭喜你们全家能够上终南山学习，真有福报

流浪的萤火虫

感谢分享  加油  继续关注   

豫空竹

好有福报，全家都辟谷

秦小兔嫦娥

谢谢戈壁玉、流浪的萤火虫、豫空竹三位师兄的关注与肯定，我们会努力的，感恩你们！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第一天：
      今天是我辟谷的第一天，早晨7:00起床，走路30分钟去坐公交车去上班，边走路边叩齿吞津、大爱健身、与身体沟通，告诉身体今天开始辟谷。
      上午没有感觉饿，喝了一些开水，感觉清爽多了，下午感觉口渴，喝了半杯白开水，又吃了2颗枣子。然后一直到下班5:00回到家，感觉有点饿，吃了二颗枣，半个橙子、喝了水，做了大爱健身法，然后等到七点半听课，然后就开始写辟谷日记，身体没有饥饿感，精神状态很好。
       谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第二天：
      今天是我辟谷的第二天，早晨7:30起床，洗漱后喝了半杯开水，8:30去上班，走路3公里，同时做叩齿吞津、大爱健身。
      下午3:30下班，老公开车接我回来的，吃了几个草莓。
      晚上7:30，我们三人一起听张村长答疑、发信息、我们三人按照要求姿势做好，又加强了一下（16日晚上已经接到了）。
      今天感觉身体有点乏力、腿累，没有什么其他不适。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

礼和静乐

你真有福报，一家开始辟谷。加油加油哦。你们都会越来越好的。{:10_284:}{:10_284:}{:10_284:}

秦小兔嫦娥

礼和静乐 发表于 2017-2-19 08:11
你真有福报，一家开始辟谷。加油加油哦。你们都会越来越好的。

谢谢师兄，托您吉言，我一定好好加油，好好学习心法，感恩您！

秦小兔嫦娥

礼和静乐 发表于 2017-2-19 08:11
你真有福报，一家开始辟谷。加油加油哦。你们都会越来越好的。

谢谢礼和静乐师兄，我们会努力。

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第三天：
      今天是我辟谷的第三天，早晨7:30起床，洗漱后学习传统文化经典，喝了半杯开水，8:30分去上班，走路3公里，同时做叩齿吞津、大爱健身。     
      下午3:30下班，老公开车接我去东郊。
      晚上准备明天上终南山的行李，跟家人聊天、看电视。
      10:00多晚安，一天的情况良好，无特殊感受。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第四天：
      今天是我辟谷的第四天，早晨6:30起床，洗漱、收拾行李，7:20出发上山。老公开车和我、儿子一起单位请假，然后上山，11:00多到达中南山。
      12:00面授课同学见面会，张老师先介绍导师和义工，然后让每一个谷友站起来介绍自己基本情况，张老师指定组长。4:30教功法、然后点穴，6:00下课。
      晚上7:00小组讨论会，介绍自己的基本情况，分享自己辟谷的体验与收获。
      10:30散会回宿舍，喝了点水，晚安。
      全天吃了一个苹果、2颗大枣，喝了两杯水。
      今天感觉身体没有乏力、其他没有什么特别不适。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第五天：
      今天是我辟谷的第五天，早晨6:30起床，洗漱、烧水喝了一小杯，吃了一颗枣子。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师、胡老师讲解龙腾九式心法。
      12:00下课，回房间休息。
      14:00上课，同老师们讲龙腾九式心法，课间练功。
      晚上7:30小组讨论会，分享自己辟谷的体验与收获，谷友们演节目、唱歌、做游戏。我和老公“秦-感恩一切”唱了一首《知心爱人》。
      10:30散会回宿舍，喝了点水，晚安。
      全天吃了半个苹果、两个枣子、喝了两杯水。精力充沛、其他没有什么特别不适。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第六天：
      今天是我辟谷的第六天，早晨6:30起床，洗漱、喝了一杯水，吃了一颗枣子。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师讲课，龙腾九式心法。
      12:00下课，去农家乐定了4个锅盔馍，回家时带着。并且定了2月23日晚上复食的饭菜。回房间休息。
      14:00上课，同学提问，老师答疑。新疆联网辟谷代表提问答疑。课间练龙腾九式心法、六字诀服气法。
      晚上7:30小组讨论会，确定明天上午的各小组派两个人分享。
      10:00散会回宿舍，喝了点水，晚安。
      全天吃了一个苹果、两个枣子、喝了两杯水，感觉很好。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦小兔嫦娥

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第七天：
      今天是我辟谷的第七天，早晨6:30起床，洗漱、喝了一杯水。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师讲财富课，看泰山辟谷登泰山、拔牙、残疾人励志等视频。然后有8个小组派人分享，共8个小组16人，分享的很棒。最后张老师教大家练打通任督二脉的方法。
      12:40下课，面授课结束，回房间休息。
      老公下午上导师课，我和儿子在山里散步，17:40分老公导师课下课，培训结束。18:00我和老公、儿子在农家乐复食：每人一碗汤面、一个凉调野菜、一个炒酸辣白菜、还有锅盔馍，吃得很香（饭前给为宝宝做了大爱和沟通，很舒服）。
      19:00开车从中南山回家，8:10分到家。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

桃花源中

  你一家人都加入辟谷了，会有福报的！

秦小兔嫦娥

谢谢！很长时间没有发帖了，对不起，我会努力的！