辟谷的变化

湘奇迹

辟谷的变化
老师和同修们大家好！我是湖南省永卅市的奇迹，今年六十一岁，因为本人太瘦，想改善体质。结识龙腾是我好朋友湘朝霞介绍的。她说辟谷可以减肥，但也可以增肥，而且是免费的。可以在家学习辟谷。她发了"对身体做大爱"的语音课给我，还叫我下载了|s语音，就可能听张渭廉老直播课。她说要坚持还要体育锻炼，每天散步，快走1小时。还要做叩齿吞津。
我听话照课.从去年11月1日开始，早晚散步，听直播课，看回放。听了一星期后课，感觉散步脚迈得开了以前我走路很慢.脚很沉。过了十来天我可以快走了，到月底可以小跑啦！心里欢喜，十二月三日晚，散步回家，7点半钟，打开手机听张老师直播课，到八点半钟，老师说:坐好，坐椅子的三分之一，背要直，双手放在七盖上接信息。老师没讲几分钟，我就开始打哈欠，哈欠越打越久，嘴吧都合不咙，还伴有眼泪，口里的津液也增多，脸上微微发热，面色红润。直到老师10钟答疑课结束，也不知是否接到信。因为打字问老师没有回复。
后我马上发信息给小侦子老师，把这些情况告诉他，老师回复: 恭喜你是接到信息啦！从现在起您以进入辟谷状态。12月4日清晨，在床上做叩齿吞津，起床后，洗漱完毕，就去散步半小时，喝了一瓶矿泉水，早夕没吃，没有饥饿感，只是到下午肚子有咕咕叫感觉。我辟谷没有告诉家人，怕他们担心，阻绕我辟谷，中午老公没在家吃饭，家务照做。第一天，还算轻松，只是后半夜，右脚小肚抽筋历害。12月5日，我把脚抽筋的情况.，告诉小侦子老师，他说脚抽筋是辟谷的正常情况，他每天发了很多信息给我，鼓励我，不要纠结，不要害怕。有什么事保持与老师联系。还发了龙腾九式给我，叫我每天练二遍，有加持力。叫我停止练佛天大道。12月5日家务照常做。以前的小跑改为散步。这二天喝水历害。每天/要喝二，三斤水吃了几根青菜，沒吃水果。5号晚上下半夜双脚小肚抽筋历害。我坐在床上念阿弥陀佛，抚摸着脚。消瘦得历害，抬头纹增多。12月6日，是我给父親做饭的日子5天，(我弟妹三人)能流的。第三天就没有力气啦，晚上家里很多客人，因为双胞弟弟生日。婆婆住在我家。所以他们都来了，小姑子搞了点果汁，婆婆叫我喝一点，喝了二小口。吃完饭，洗完碗到了9点钟了，我跟婆婆说:，我想睡觉了，先走了。因为我想吐了，走到小区门口我就吐啦。呕吐的是黄水，因为没吃东西，只喝水。我边走吐，10钟才到父親彖。晚上也呕吐了二次。脚小肚贴了二张膏药，晚上脚没有抽筋。12月7目，搞好了早夕，父親吃了，问我你怎么不吃。我说:等下吃。从爸爸家到我家，把我家的家务干完了。再从我家走到父親家，我走了一个半小时，走一段路，在别人门口休息一下，因为没吃东西，也忘了吃水果了，只喝水。没有力气。别人以为我是病人。12点半钟才到父親家。帮父親做了饭菜，我就伏在桌上到下午四点钟，爸叫我去着医生。(我父有老年痴呆)这时的父親变得清白，常在关心我。不看医生就上床睡觉。晚上呕吐历害，吐了四，五次，都是呕吐黄色伴有黑色。12月8目，发信息给小侦子老师，问我怎么呕吐历害，老师回复说:是由于长期压抑，加上锻炼的不够好。要我功课要照做。走进大自然。我说:再难，功课没有掉下。请放心。有老师的精心指导，相信自己会将辟谷进行到底！12同8日，我起床洗漱完毕，搞了面条给父親吃，自己吃了一个小香梨，二个红枣。感到有力气了，我就走进了虎岩公园，坐在大树下，用龟息法吸气，由于没有力气，小腹也鼓不起。但是我仍然做。坐了|个小时，感觉轻松了许多。到自家照常做家事，返回父親家做事。辟谷.的第三天，第四天是最坚难的。到第五天，.第六天就好些，第七天上午，我回自家，由于喝了点坛子里酸辣椒水，就腹泻啦！泻了很多和黑阳沟水一样的便。不到二十分钟，又拉了黑干便。..因为每天吃了一个小香梨，和三个枣。到10号的晚上，老师说可以复食了。我就回到自己家煮了半锅面条，平时是两个人吃的面条，外加个鸡蛋，都吃拉。胃有点微微的不舒服，我问小侦子老师，他说:先吃点流食，给胃作大爰。当晚复食后，精神很好，干活到晚上12点钟。晚上彻夜失眠。辟谷后，我的口臭减轻了很多，脸上也开始有笑容了，以前我是笑不出来的。有一次去朋友家玩，朝霞老远对着我笑，可我确笑不出来。真失色！现在走路也轻松了，胸部也能挺起来啦！反正我好了许多，许多！感恩张老师创建这个平台，感恩龙腾，感恩小侦子老师的精心指导。感恩和美老师帮我指出缺点。感恩龙腾的所有义工老师！谢谢您们的付出！我爱您们！这高科技手机，还不会用，肯定有错字，和不通句子，敬请大家原谅！

豫空竹

做的非常好，太棒了加油，期待你的下次分享

鲁--沧海一声笑

在家辟谷，能控制住自己不容易呀！

湘奇迹

鲁--沧海一声笑 发表于 2017-2-18 19:29
在家辟谷，能控制住自己不容易呀！

鲁一沧海一声笑
感恩您的关注，感恩您的夸张。向师兄师姐学习！.望您们多多指导我。

湘亚南

感谢分享！祝贺您！为您加油！

湘奇迹

湘亚南 发表于 2017-2-19 15:35
感谢分享！祝贺您！为您加油！

湘，亚南:感谢您的关注！向您学习，敬请指教！都是龙腾家人。让我们共同在身心灵提升！