10月15日选择在观音菩提出家日开始辟谷，14天，期待身心能有一个华丽的蜕变！

木子木南

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其实大家说的练功是不是就是静坐呢！

黑色人生

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不都是哈！但都会或者说大部分会！你学参加过学习班啊？

木子木南

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恩。所以希望大家能多给我指点！谢谢！

黑色人生

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加油哈！多看些前辈的日记！有机会参加学习班会更好哈

朝花夕拾

木子木南 发表于 2011-10-18 08:13
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我想请问，越是静坐我越是意念特别多，一天的事情开始在大脑里回忆，这个要怎样刻制 ...

           论坛上的辟谷教程板块有这方面的资料。回忆就让它回忆，不要太克制它（不要太当回事），你越克制它，头脑就越不听你的，会跟你对着干。呵呵，当意识到自己杂念多时，不要有太大的反应（内心要有平静感），慢慢把心收回来，想你想要想的。

心的方向

祝福楼主！学习了！菜鸟第一次辟谷中，顺便也要自己加油！

朝花夕拾

木子木南 发表于 2011-10-18 12:38
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其实大家说的练功是不是就是静坐呢！

练功有广义和狭义之分，在这就不多说了。静坐只是练功之一。

木子木南

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对啊，就像你说的，越是克制越是跟我对着干！我明白了，得心放平和，分神了就随时收回来！

木子木南

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定力，一念之间的问题，止住了不吃的念头，过了那一刻就不会特别想吃！希望我们都能坚持下去！

心的方向

木子木南 发表于 2011-10-18 19:46
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定力，一念之间的问题，止住了不吃的念头，过了那一刻就不会特别想吃！希望我们都能 ...

{:7_136:}一起加油吧，战胜自己！其实到现在虽说胃也空空肚也空空但却没有想吃的欲望！{:7_144:}

木子木南

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请问你今天第几天啦

黑色人生

朝花夕拾 发表于 2011-10-18 19:40
练功有广义和狭义之分，在这就不多说了。静坐只是练功之一。

向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习

木子木南

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谢谢您哈！

我要健康的自己

木子木南 发表于 2011-10-18 08:02
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好美的头像啊，是我喜欢的风格！faith,加油！

你辟谷后就会越来越美丽的哦！

黑色人生

我要健康的自己 发表于 2011-10-19 16:17
你辟谷后就会越来越美丽的哦！

是的是的同意同意…俺就美丽了好多哈

蓝色

小黑也美丽了很多？ 听着不信呢

我要健康的自己

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恩，辟谷中的女人最美，哈哈，可你好象是男人哟

朝花夕拾

我要健康的自己 发表于 2011-10-19 18:28
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恩，辟谷中的女人最美，哈哈，可你好象是男人哟

他不知是男是女哟～{:7_135:}没验明正身呢。

黑色人生

我要健康的自己 发表于 2011-10-19 18:28
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恩，辟谷中的女人最美，哈哈，可你好象是男人哟

你这是性别岐视啊…男人就不能变成美男了哈

心的方向

木子木南 发表于 2011-10-18 20:20
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请问你今天第几天啦

我是从10月17号开始的，今天是第三天，感觉良好。一起努力加油！