做好辟谷准备

皓月胡

关注龙腾辟谷有一段时间了，前天晚上张老师发辟谷信息。打嗝，胃胀，排气，打哈欠，流泪。感觉自己接到了辟谷信息。但是考虑到自己准备的还不够充分，所以没有辟谷，但是第二天的食欲不是很好。昨天又看了辽宁辟谷沙龙的分享感触良多，今天又看了盘锦沙龙的分享更加坚定了辟谷的信心。

豫空竹

加油学习16项准备工作，你可以辟谷的

皓月胡

豫空竹 发表于 2017-2-19 17:33
加油学习16项准备工作，你可以辟谷的

谢谢同修的鼓励，我会努力做好十六项功课。争取早日辟谷。

皓月胡

这几天忙着按照辟谷前的16项作功课。体育锻炼，听大爱健身法，叩齿吞津，看精品日记，看直播。感触最深的就是性格没有那么急了。似乎脾气变好了。

皓月胡

练习叩齿吞津一个礼拜了，口没有以前爱渴了，现在每天喝水是以前的一半。

皓月胡

我是平时经常运动，几乎每天都要打乒乓球一个小时。但是打半个小时就要休息一会，自从做辟谷准备以后。打球一个小时也不觉得累了。心情愉悦了。运动后感觉非常舒服。

皓月胡

每天坚持听语音课，给身体做大爱，做天行健，感觉非常舒服，坚持快走5公里，没有疲劳感。并且还非常爱做家务了。

皓月胡

从上周六开始胃不舒服，不想吃饭，早上没有吃饭，中午去妈妈家，妈妈做的馅饼，大家都说非常好吃，我就勉强吃了一个，晚上回到自己家什么也没有吃，但是大便了便的全是水，如果要是在平时那肯定就卧床了，但是却没有什么大碍，还能打球40分钟，。因为我平时的胃非常的好、从来没有不适的感觉。昨天在微信里咨询了容老师，老师说我是接到了辟谷信息，让我和胃做大爱，我照做了，今天感觉好多了，大便基本正常了，真的是太神奇了。