普通人也能辟谷？

心静梦长

第二次辟谷今天是第九天。结识龙腾是缘于妙有老师的日记，原来以为辟谷是修行好的人到了一定的境界才能进入辟谷状态，而且整天打坐不动不消耗体力，看了妙有老师的日记才恍然大悟，原因普通人也可以辟谷，马上行动，注册论坛下载is做功课。第一次辟谷十天，身体有三点变化。
一、辟谷前心脏疼痛左后背疼痛，辟谷期间也是间断性疼痛，复食期间也没减轻，我知道是气冲病灶，每天给心脏做大爱，持续了二十多天不疼了，我很欣喜，要知道辟谷前去医院检查医生是让马上出院的，第二次辟谷心脏没有出现不适。
二、我手指疼痛七八年了，严重的时候手臂锁骨脚趾都疼，医院没查出原因，西医按骨质疏松治，中医按类风湿治，吃了药除了手指还有点疼，其他不疼了，可是一两年就犯了，第一次辟谷前手腕右肘关节脚趾都疼，辟谷后脚趾不疼了手腕不疼了，肘关节也不疼了，只是手疼痛减轻了，达到以前吃了药才能达到的效果。
三、膝关节退行性关节炎，上下楼疼，平地上走的好好的突然会像卡住了一样疼的动不了，慢慢活动一会才就好了，第一次辟谷前两个膝盖持续疼痛，这是从来没有过的，吃药有减轻，辟谷了也没吃药偶尔还疼，现在不疼了。
辟谷不但调节了身体，更是改变了心态。有时想如果人人都学会辟谷，这要节省多少医药费？人人都学会辟谷减少多少犯罪？感恩龙腾！感恩老师和义工！准备四月三号上山。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

小阿勇

加油，有梦想才能到达

心静梦长

原计划这次辟谷十四天，想参加4月三号的面授，第九天复食了。辟谷第五天时风热感冒，晚上头疼咽喉疼，第六天早上起来有减轻就没吃药，以往风热感冒不吃药是好不了的，即使吃药最快也要一个星期以上，这次辟谷期间没有吃药，身体自我调节非常好。以前无知，只知道借助外界力量影响身体，不知道激发身体的自愈力。

回春婆

辟谷其实最大的问题不是如何不吃饭，而是心念问题，真正的放空自己，如何爱自己，爱家人，爱宇宙万物；热爱自己、相信自己、放生自己、读懂自己、人人都是佛菩萨。

心静梦长

阿弥陀佛！

心静梦长

村长常说有心练功无心成功，第一次辟谷时真是游戏的心态，只想体验一下几天不吃饭会怎么样，还能像日记里的谷友们说的正常生活（我以前断食一天可是坐在沙发上除了上卫生间一步都没敢多走，怕损耗体力，现在觉得真可笑）。第一次复食是十二月十三号，第二次辟谷计划三月份，过年回家得知外甥女三月九号结婚，突然有了急功近利的心态，因为我太胖了，第一次辟谷减了8斤，复食反弹4斤，过年又长了2斤{:10_270:}，很想让自己瘦下来，二月十三号就急忙开始了第二次辟谷，计划二十一天，想着肯定会瘦十斤吧{:10_276:}。这次辟谷没有第一次状态好，第三四五天有点懒，不想动

心静梦长

勉强坚持快走一小时，第五天下午风热感冒，第六天早上起来不像以往那么严重就没吃药，感冒症状是越来越轻，第七天鼻根底下烧了很多泡，体重也没减轻多少，也没有第一次那种身轻如燕的感觉，第九天脸被孙子用玩具砸了个青疙瘩，突然意识到我是无心练功有心成功，结果事与愿违，不但没有面条漂亮，反而毁容了{:10_270:}，意识到心态不对，赶紧复食，踏踏实实练功。

心静梦长

这是辟谷之前的照片，希望以后能分享瘦了的照片

心静梦长

        今天是第三次辟谷第一天，前两次辟谷时帖发不出去，也没有详细的辟谷日记，只是后来补发了一点，这次准备每天详细记录。
         昨天晚上有事出去了，回来快十点了听村长发信息的回放成功接到信息。十一点睡了，十二点多醒来睡不着，想听演权老师好《大爱催眠瘦身术》又怕吵醒孙子，就躺在床上给身体做大爱，可是注意力不集中，断断续续的做，到四点多才睡着。早上起来喝了有100毫升水。下午带孙子出去玩三个小时运动量不是很大，精神状态与平时没区别，晚上媳妇加班回来的晚没运动。全天喝了大概300毫升水，不像第一次辟谷口干舌燥的老想吃水果。小b正常，无大b

心静梦长

4月1号辟谷第二天(这次计划14天）
         昨晚睡的很好，早上起来口有的苦，喝了点水有改善。中午蹲下起来时头有点晕，可能是昨天没有运动的缘故，口有点干没带水含了半颗酸奶糖。中午给人家做好饭，他们吃时我趁机出去练了40分钟天行健，精神抖擞很好。下午口有点干含了颗梅，晚上天行健40分钟。小便比以前少点，无大b。

心静梦长

4月2号辟谷第三天
        早上起来有点口干，喝了200毫升蜂蜜水，7点半出发，天行健走起30分钟到火车站，下午2点到训练营。见过村长后和谷友们去爬山。全天两颗梅，无大便。

洁净

你真棒，加油，明天你会感觉更好的

心静梦长

4月15号，复食第四天
       这些天一忙就忘了写日记，这次辟谷十二天，因为感冒了口苦的难受就复食了。辟谷第九天天感冒了，这次感冒是唯一一次没有吃药自己痊愈的，辟谷激活了身体的自愈力。复食没有什么不适，吃嘛嘛香 一如既往地做功课，期待第四次辟谷。app登录不上，交不了作业
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