六天辟谷体会

川—康尔泰 · 发表于 2017-2-23 18:00:36

今日辟谷第6天，小便明显减少末△大便，有肠鸣音，在大步前行时，还放了两个屁。总的感觉，今天比昨天好，还是有饥哦感，嘴不馋，只要转移注意力，做大爱健生，快走16公里。一定坚持到7天！
贵在学习，持之以恒。

淡淡菟丝子 · 发表于 2017-2-23 18:30:30

16公里，我每天也就两三公里，16公里我走不了啊

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