2017.2.24新-钟爱一生精彩分享《2017全家辟谷新分享》

月光飘扬

全家辟谷之（妈妈篇）：
                                      
2016年，龙腾辟谷50期学期学员，新-钟爱一生，今年49岁，是我老公新-虎的影响下报名参加辟谷的。
我平时血压不稳定，脾气暴躁，心情焦虑，看什么也不顺眼。有一颗“高傲”的心，总是把心收不回来，没能做到一个“好女人”。



直到在一六年元月，老公收到了终南山寄来的导师证时，我有点疑惑：他什么时候学的辟谷，我怎么不知道……因为他一直在外地工作，不在家，我一个人在家管两个孩子上学。

                           
                                        50期训练营大合影

当时我才恍然大悟，老公的辟谷影响了我。他辟谷后，气色有所改变，好像年轻了许，使我受到了感染，所以我也参加了辟谷。


觉得自己的身体是在吃老本，各种疾病还趁现在没有显现，要防患于未然。我一年总辟谷3次，第一次10天；第二次20天；第三次36天。
                                 
                                       新-钟爱一生小组合影

通过一年来的辟谷状况看，我已经有了很多的改善：不浪费粮食，也不挑食；血压正常；皮肤好了，心气顺了，精气神改变了，体重减3公斤，更重要的是，我把做一个好女人的心收回来了！

我更爱生活了，对孩子要求不严厉了，不追求完美了，顺其自然，放开手，让她们自由快乐的生活，让她们追求他们自己喜欢的事情。
                     
                              
                                    新-钟爱一生夫妇与黎明夫妇合影

最后，我要和老公，孩子，共同来一次不吃饭的游戏，将辟谷让更多人看到并感染他们。即使他们不辟谷也要让他们了解辟谷，再慢慢进入到辟谷的队伍里来。


若他们得病了，则会想到辟谷，因为即使不花一分钱只要不吃饭疾病就能得到缓解。

……

月光飘扬

全家辟谷之（女儿篇）：

我是一个大二的学生，平常的生活也很简单，顺心。但是从上初二的一次感冒后就患上了慢性鼻炎，我也一直想要治好它。我的爸爸妈妈去年就开始学习辟谷。

他们建议我今年寒假辟谷，因为在家很方便，也有爸爸妈妈在我跟前，帮助我指导我。于是我就在心里计划了一下，和身体进行了沟通，神奇的是，第二天早上我就有了辟谷的信号，吃饭开始咽不下去，身体也有了，排斥食物的感觉。

辟谷的顺利开始让我对辟谷也有了信心，我想着爸爸妈妈都可以做到，我也没问题。在辟谷的过程中，父母也给了我很多鼓励，没有他们，七天的辟谷我是不可能完成的，


                       

我也一直有个信念，那就是，辟谷的一个星期以后，我的身体会经过这一个周期的修整，将毒素垃圾都会排清，身体也会有根本性的改变。

这期间呢，每天早上和晚上我都和身体对话，听大爱健身法做六字诀。身体并没有饿的感觉， 我除了水之外，任何食物都没有吃，我感觉到我的身体好像已经与我达成了共识，一旦我喝了水以后以外的清汤，不久后我就会反胃。

辟谷的前四天我感觉到很难度过，每天都感觉浑身无力，辟谷的第四天，那天晚上感觉到胃很不舒服。睡也睡不着，胃的存在感特别强烈，我就把妈妈喊过来，


我心里想这么难受，是不是吃些饭就好了，就让妈妈做馒头给我吃，妈妈觉得也行，我就问爸爸这样行吗？

然后爸爸就给我进行了一番劝导解释说这个辟谷，还是要靠自己的信念，这样半途而废，终究是不好的三四天，毒素不会完全排尽。

不吃饭一个星期才叫辟谷跟我这样的话就只是段时通过爸爸这样一说，让我又增加了信心，想着今天晚上过去就好了。拿的手机看了一会儿做美食的节目，昏昏沉沉的就睡着了，

                        


第二天的身体也就舒服了很多，好像过了一个生死关，过完之后一切都会恢复正常。到了后三天呢，我慢慢的觉得浑身有劲，身体轻盈。

我发现辟谷，说简单也简单，说难也难，简单在它主要就是连续几天不吃饭，听起来好像很容易做到，它难又难在不吃饭，不仅需要合适的方法，还需要强大的信念，不然在还未走到路的尽头时，就想要放弃折返了。

七天辟谷，让我受益良多。原来我都是肤色偏黑，现在整体肤色提亮很多，好像眼睛自动开启了美颜功能，看着脸上的痘痘也少了，脸也变白了，明天早上并没有油腻腻的感觉，很清爽。

最重要的是五年的鼻炎没有了，第一次感觉到两个鼻子都通气了，实在是太美好了。辟谷，不仅治好了我的鼻炎，还向爸妈倾诉了我受的委屈，心里压力释放了许多，身体也感觉到很轻松。

辟谷之后会更加的节约不浪费，尊重每一种食物的味道，尊重他们的辛苦成长，看到食物的好或不好我都可以接受，喜爱他们，明白了食物的来之不易。吃上一口饭，是一件很幸福满足的事情。

原来生活的本质无非就是身体健康，心态淡然，然后感受生命的快乐与美好。因为我发现我们走后，什么也带不走，留下地东西也就更少了，我们每个人都只是普通而又渺小的存在，为什么不活得更快乐些呢。


我爱大家，爱自己。辟谷使我健康，快乐，学会感恩。
……

月光飘扬

全家辟谷之（爸爸篇）：

大家好，我是新_虎，我是37期学员。很多朋友问我如何才能学会辟谷，我都介绍他们去学习龙腾辟谷辟谷。

因为现在社会上有很门派的辟谷方法，基本我都学过，了解过，而只有龙腾辟谷的方法最简单，最高级。

学习龙腾辟谷最好的办法，就是把自己归零，让自己变为一张白纸，照着老师教就能学会。

                             
                            50亲训练营大合影

其实老师也没教啥，就是让你锻炼身体，好好吃饭，多看辟谷精品日记，练习叩齿吞津，和自己的身体每一个部位都进行沟通对话等等。把自己的爱送给身体的每一个器官，甚至是每一个细胞，全身心的爱自己。

其实每一个人都知道爱自己，可是却几乎没有一个人知道如何去爱自己，相反我们每天都在做着伤害自己的事直到我们住进了医院都不知道醒悟。

                       
                           新-虎夫妇与老师合影

比如说，我们的胃在《黄庭经》被我们的古圣人称之为太仓之神，当神一样看待，可想而知我们的古人是多么的有智慧，多么的会爱自己，而我们今人呢，有谁会真正的爱自己的胃呢？

                        
                         新-虎与同修合影



有谁会把它当神一样来看待呢？胃每天为我们承载着食物，消化着食物，然后把食物之精华运送给我们身体的每一个部位。这样我们才有机会，有精力去学习，运动，游戏，享受生活。

可是我们有谁会真正的去关爱他人呢？

当我们高兴的时候，我们会大吃一顿，我们是尽兴了，可是我们的胃呢？它又要加班加点了，你想过它的感受吗？
当我们愁苦的时候，我们以酒浇愁，一醉方休，我们的胃又受多大的煎熬。

正所谓乐也胃受苦，愁也胃受苦，它几乎时刻都在劳累的状态中。最后我们的胃实在是招架不住了，这是我们会说：＂哎呀我这个胃真不争气＂想一想我们是不是太自私了，太愚蠢了，我们关心过自己的胃吗，我们不仅不反省自己，反而迁怒于他。
                        
                            新-虎与同修合影

一切都是欲望的使然，我们在不知不觉中沦为了欲望的奴隶，而迷失了真正的自己，善待自我，关爱生命，大爱健身法会教你怎样正确的生活，会告诉我们怎样去爱自己的胃，怎样去爱自己的每一个器官，怎样去爱自己的生命。

我通过学习受益匪浅，我觉得只要想学每一个人都能学会。

回家以后教给了我的爱人和大女儿，我的大女儿在一天之内就学会了辟谷，我的爱人也是学了几天就学会了辟谷。
真心的希望每一个人都能学习龙腾辟谷，珍爱生命，生活美满。


OK！感恩龙腾，感恩大家听我们的分享，谢谢！

豫空竹

分享的太好了

辽一鐘中

感謝分享
为你喝彩 夫妻共修共进  你服我侍
恩愛到老  
祝福你们   健康快乐属于你们

愿阳光普照

全家总动员啊  这阵势绝对的牛啊  

豫阿娟

好有福报的一家人，感恩你们的精彩分享

浙红红

{:7_144:}{:7_144:}姐姐一家分享好棒啊，太好了{:7_141:}为你点赞，为你鼓掌

常祺

分享的好、做的也好，太棒了，期待我也早日进终南山

常祺

请问下谷友、报名时能俩人报一张表吗

甘-许诺

一天就学会了辟谷，太厉害了

洁净

太好了，谢谢你们分享，感恩龙腾！

木棉花儿开

恭喜，共同进步

阳光楚爱芳

全家辟谷福报一家人。

闽～田园牧歌

全家总动员，太棒了。

木风子

我是来学习的，很好的分享

苏-幸福快乐

有福报的一家，真是了不起！

心如平静的水

祝福你们，开心快乐！

流浪的萤火虫

感谢分享  继续关注   加油

沪-梦蝶

太棒啦，看见一家人相亲相爱，真好