第一次辟谷感受

辽-花好月圆 · 发表于 2017-2-26 08:00:44

参加第51期西安-大连辟谷训练营学习，怀着忐忑、不知道结果的心情参加，之前按照12项作业认真锻炼、吃饭，看精品日记…
后续

志爱 · 发表于 2017-2-26 08:05:19

加油哦。南无阿弥陀佛。

肖汉 · 发表于 2017-2-26 08:10:07

俺也是第一次辟谷，今天第四天，同勉~

辽-花好月圆 · 发表于 2017-2-26 08:20:40

今天是第二次辟谷的第四天，感觉挺好的，我一定能完成这次辟谷！
第一次辟谷14天，收获如下：慢性病常年吃药，身体虚弱，头发掉的厉害，头顶见亮了，第一次辟谷后慢慢发现不掉了，而且头顶发出新发；浅表性胃炎、返流性食管炎之前不能接触凉的，经常发作，现在可以吃冰淇淋，并且发病的次数少了；类风湿病，体重减掉10斤左右，全身轻松，走路轻松关节痛减轻；眼睛视力有所改善，感觉明亮了；相对之前感觉头脑清晰；体重减轻，心脏也好受多了，睡觉也改善了，皮肤也细腻，之前一脸的大病样子，看见我就知道有病，现在精神了，不像有病了……
第一次是在大连51期训练营，收获颇丰，所以这次听完张老师课，自己就对自己做大爱，很自然就进入辟谷，感恩龙腾辟谷！

豫一清新 · 发表于 2017-2-26 09:24:09

米好棒啊，加油！

晋-龙众 · 发表于 2017-2-26 10:59:27

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫空竹 · 发表于 2017-2-26 13:28:13

听话照做，有心练功无心成功，你一定可以的，加油！

浙红红 · 发表于 2017-2-26 15:42:30

亲，你好{:7_141:}一起快乐学习，开心玩耍不吃饭的游戏{:7_137:}

辽-花好月圆 · 发表于 2017-2-27 07:49:19

浙红红发表于 2017-2-26 15:42
亲，你好一起快乐学习，开心玩耍不吃饭的游戏

今天是第五天辟谷，5天没吃药，吃了几颗枣每天喝水，吃了二个苹果，感觉挺好的，顺其自然，这是第二次辟谷，不给自己定时间，能辟谷几天就辟谷几天，很轻松，报着轻松游戏的心情，这次没给自己定任何任务比如减掉多少斤…所以心情特好，甚至把之前忧愁纠结的事都能控制不去想了！

辽-花好月圆 · 发表于 2017-3-12 06:42:48

第一次辟谷结束，始终沉浸在辟谷后给自己身心带来的好处，头脑清醒、胃肠好多了，减掉了10斤左右体重，腿特轻松，饭量加少，皮肤亮了，好留恋这些感觉，现在每天注意保持这种状态，也准备再次辟谷！

辽-花好月圆 · 发表于 2017-3-12 06:44:25

写错了，是饭量减少了，也就是够用就可以，不可贪吃！

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第一次辟谷感受

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