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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 开始辟谷计划，写日记
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开始辟谷计划，写日记

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杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2017-3-1 08:07:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早上叩齿咽津，做大爱，心情挺好。做事不太急躁，稳了一些。坚持！
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    活出自己
  • TA的每日心情

    2017-6-30 14:22

    • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-3-1 08:28:24 | 显示全部楼层
    很棒，良好的开端是成功的一半。{:7_136:}
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    自然风
  • TA的每日心情

    2017-12-8 09:10

    • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-3-1 08:34:22 | 显示全部楼层
    学习辟谷开始！
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    浙红红
  • TA的每日心情

    2018-4-22 22:48

    • 签到天数: 261 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2017-3-1 14:14:45 | 显示全部楼层
    你好{:7_141:}开心学习，，一起快乐玩耍不吃饭的游戏{:7_144:}
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    豫空竹
  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07

    • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-3-1 17:22:34 | 显示全部楼层
    保持慎终如始的态度
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-1 20:32:03 来自手机 | 显示全部楼层
    各位老师，在哪里找到天行健的练法啊？
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    清净居士
  • TA的每日心情

    2017-4-4 06:52

    • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2017-3-1 20:44:51 来自手机 | 显示全部楼层
    我正在认真的学习不吃饭的游戏
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    清净居士
  • TA的每日心情

    2017-4-4 06:52

    • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2017-3-1 20:44:51 来自手机 | 显示全部楼层
    我正在认真的学习不吃饭的游戏
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-1 21:06:18 | 显示全部楼层
    天行健找到了，原来我用手机版不好找，改成电脑版马上找到了。给自己赞一个！
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-2 11:40:04 来自手机 | 显示全部楼层
    今天做了天行健，快走了四十分钟。没觉到累，还更有精神了。
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-2 12:48:55 来自手机 | 显示全部楼层
    订好车票了，做了一个7天的辟谷计划。各位老师终南山见！
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-2 12:50:18 来自手机 | 显示全部楼层
    发张照片，多练习一下
    IMG_20170302_123858_HDR.jpg
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-3 12:54:42 来自手机 | 显示全部楼层
    早上叩齿咽津做大爱健身，感觉口水少，口干。多喝些米粥，开水
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    杨东升
  • TA的每日心情

    2018-11-28 05:22

    • 签到天数: 58 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2017-3-7 12:02:26 来自手机 | 显示全部楼层
    坚持运动，看精品日记。对自己触动挺大，好多病人通过辟谷康复了，不可思议。期待老师发辟谷信息
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