学习辟谷，健康生活

长青树

昨晚听了语音课，我打哈欠流眼泪，我想是不是大家说的接到信息就是这种状态，问了几个谷友都说我准备时间短，还是好好学习，在过一段时间在辟谷，我想也是的，着急也不一定会成功，今早上7.30起床，给身体做大爱，叩齿吞津，身体做大爱我还不太熟悉，我先写到纸上，然后照着念，不知这样行不行？现在遇到什么事情多悟，多想。做好这些8点去跑步，9点回来一点也不想吃饭，就洗漱完去上班。中午想吃饭了就吃了一点。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

长青树

晋-龙众 发表于 2017-3-5 16:55
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谢谢，谷友的支持

豫一清新

准备越充分，辟谷时状态越好，不急于求成是对的。把大爱健身法写到纸上读，很不错的方法，也可以听录音。