辟谷准备第二天

春天四月 · 发表于 2017-3-5 20:46:31

早晚扣齿吞津各10次
晚上快步走1个半小时，并在走路时做大爱。

虽然年纪小，但是体质一直不好，我知道是自己的负面情绪一直积压在身体里，才会导致身体敏感脆弱，不能吹到风，容易手脚冰凉，脸上有痘痘，脂肪消不下去，血液循环不好。我想对身体说对不起，我一定会坚持辟谷准备，陪着身体越变越好。

豫莫忘初心 · 发表于 2017-3-5 21:08:23

结缘龙腾你这些问题就不算事的，加油

你会越来越好的

鄂一木兰 · 发表于 2017-3-5 21:20:13

准备好了，惊喜不断。

陈永清 · 发表于 2017-3-5 21:26:13

加油！

鄂余玲 · 发表于 2017-3-5 21:39:13

这么年轻都能接受辟谷理念呀，你真棒，加油

豫空竹 · 发表于 2017-3-5 23:55:19

相信自己，你是最棒的，加油！

春天四月 · 发表于 2017-3-6 07:42:09

豫莫忘初心发表于 2017-3-5 21:08
结缘龙腾你这些问题就不算事的，加油你会越来越好的

谢谢鼓励，今天继续加油

春天四月 · 发表于 2017-3-6 07:42:55

鄂一木兰发表于 2017-3-5 21:20
准备好了，惊喜不断。

好的，每天辟谷准备的感受都要记录

春天四月 · 发表于 2017-3-6 07:54:14

豫空竹发表于 2017-3-5 23:55
相信自己，你是最棒的，加油！

谢谢鼓励

春天四月 · 发表于 2017-3-6 07:59:40

鄂余玲发表于 2017-3-5 21:39
这么年轻都能接受辟谷理念呀，你真棒，加油

感谢您，一起加油

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