记录辟谷前准备20170305

雁过留声

20170305
开启辟谷准备。
关注辟谷养生和龙腾辟谷论坛已经很久了，最近终于决定注册一个账号，开始准备辟谷，并且记录学习心得体会。
第一项和第二项作业已经完成。
至于第三项作业，我是在喜马拉雅FM上面听老师讲课的，而且之前试图加入群聊，被告知人数超标，无法加入，这个作业暂时放一放哈。
第四、五、六项作业主要针对进山学习的同学，本人计划在家辟谷，而且工作和家庭原因也导致暂时无法进山学习，这三项暂时跳过。
第七项：体育锻炼。这个一直都有坚持，之前一直坚持每天至少快走1小时或者一万步，今天开始注意坚持。
明天开始实践第八项作业——大爱健身和第九项作业——叩齿吞津，以及第十项作业——学习10篇以上的精品日记，并且在这里记录练习，学习情况。
好了，今天就汇报这些，期待自己能早日进入辟谷状态哈，加油。

哥是传奇

你很棒！加油！结缘龙腾是我们今生最大的福报了，龙腾不但让你学会辟谷，更重要的是让你学会了对待工作、生活、家庭的态度，一种游戏人生的态度。让我们一起学习，一起精进吧！感恩龙腾！感恩张村长和他的龙腾团队！！！

雁过留声

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谢谢鼓励，向大家学习{:7_137:}

豫空竹

下载掌门直播，坚持听语音课