第二次辟谷比之前更轻松

苏-坚持

      第二次辟谷开始了，很开心，这次的功课做的明显比第一次要好很多，第一次辟谷是在去年的11月份，天气有点冷，不吃东西，
身体还是会很冷，要回家泡脚，早早的上床，但是总的来说也很不错，总共7天，复食后也很轻松，那次辟谷总共瘦了6斤，没有像
别人一样瘦的很多，期间大便一次，但是身体的皮肤变的很光滑，在第四天的时候变化很大，让我感到很惊喜，全身污垢代谢了一次，
可以看到皮肤上一层白白的，洗澡搓污垢的时候，那感觉很爽，哈哈哈哈

       第二次辟谷的第四天才有空来写日记，因为过年的吃吃喝喝，体重又回到解放前了，功课是一直有做，看着暖洋洋的三月
觉得这个时间辟谷应该很不错，试着接信息，立刻就收到了，很是开心呢，打哈欠、流眼泪、喉咙堵，都是标准信息呢
      第一天很轻松，特意的称了体重64.3，正好是周末，上午陪陪孩子，下午有客人来做美容，很轻松的一天过去了
     
      第二天同样的还是不吃，一点点饿的感觉也没有，就好像我刚刚吃了很多东西一般，这一天给6个客人做了肩颈理疗，吃力的活啊
   不过，我力气很大，没有那种累的虚脱感觉，一直持续到晚上8点，老公煮了红枣茶，喝了一杯，满血复活啊

     第三天，也就是很多人说的困难的日子，在公司上班，同事看到我说，又辟谷啊，成仙啊。。。。。。。。
   我笑笑，如果能成仙女也是很不错的呢，一天喝了很多水，公司有动感自行车和脚踏板，运动起来........
  晚上跟孩子一起吃饭，我就喝水，孩子很担心我，因为小，他不懂为什么不吃饭，我为了孩子安心，陪同一起吃了几口菜，堵在喉咙了，
非常不舒服，不过我们龙腾辟谷是讲究缘分，没有讲究那么多，晚上还是跟身体做大爱，继续辟谷呢

     第四天早上起来称重，63公斤，体重降的不是很多，摸摸皮肤，很光滑，今天还没有大便，走路腿非常轻盈，用同事的话说，走路带风的
   

随峰

辟谷时吃点东西也无妨的，不影响效果，加油

豫空竹

非常棒的，准备充分辟谷就是轻松

苏-坚持

今天是辟谷的第五天，非常轻松，早早的醒来躺在床上做叩齿吞津三遍，大爱一遍，喉咙有点不舒服，嘶哑，我知道这是气冲病灶的反应，之前有咽喉炎，时不时的发作，蛮痛苦的，称了下体重62.5了，起床给老公、儿子做荷包蛋面条，他们吃的很欢快，我坐旁边喝着白开水看他们吃，很幸福呢

苏-坚持

  3/9几天是辟谷的第六天，起床大便一次，称称体重，没有变化，我想应该是平台期了，给老公孩子做了早餐，我同样还是喝白开水，上班后在办公室有想复食的念头，不过看看论坛上其他同修的帖子，也是同样有第6天想复食的念头，跟身体沟通后成功到了第九天，好棒!看到这个帖子后我也试着跟身体沟通，我的身体说：好的，我们继续辟谷，让肠胃再休息几天！！！愉快的决定了哦