TA的每日心情 |
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发表于 2017-3-10 21:31:13
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浅谈“天行健”
                 ——秦州月20170309
 
下面谈谈我个人对“天行健”这套功法的粗浅认识与感悟：
天行健，君子以自强不息。是说君子应力求进步、发愤图强，积极向上。这也是宇宙间为“阳”之气、之意、之相。地势坤，君子以厚德载物。是指君子应增厚美德，容载万物，象大地一样去包容、承载万物。这也是大地为“阴”之意、之态、之相。
人既要积极向上昂扬进取，同时也要谦卑、厚德，虚怀若谷，这便符合“阴阳”，合乎“道。”而当人在行走时，抬脚为阳，落脚为阴，也是“一阴一阳”相辅相成、相互转化。当我面露微笑、平视前方、默念这两句，快步行走，在阴阳互转中体会。内心便会自然扬起自信、自爱、自强的昂扬向上的激情。同时，又会提醒自己要懂得谦卑、柔顺，学会包容，少计较多修德。一面再结合大爱健身法，表扬、肯定是鼓舞身体的士气、阳气、自强不息；感恩、关心、爱护，道歉、请其原谅，则属于“厚德”。这也是一阴一阳，顺应自然。
该功法既是行动上的，又是心态上的阴阳结合，自我调节、顺应自然与万物调和。当然从名字来讲，也是更提倡、更侧重于积极进取、奋发图强，我想练功者结合自身各尽所需吧！
坚持“天行健”这套看似简单，实则蕴含深意的功法，细细体会、品味，也许大家会有不同感受与认识，而我则是感受到内心的喜悦、鼓舞，同时又是祥和、泰然的…… |
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发表于 2017-3-9 11:43:03
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