复谷惨败

流浪猴 · 发表于 2017-3-9 13:56:13

从2月23号，终南山，辟谷5天后只有54公斤，回来正常吃就给反弹到58了，好好的一张脸蛋像大饼似的，

到底还是嘴巴惹的祸，但我学会了不纠结，减肥真不是一天两天的事情，如果我能辟谷30天，绝对会达到我梦寐以求的身材，现在就顺其自然吧，纠结了4年该放下了，顺其自然的慢慢瘦。有心练功，无心成功

朝霞 · 发表于 2017-3-9 14:12:02

顺其自然吧。

豫空竹 · 发表于 2017-3-9 14:35:04

你的心态非常好，心态好了减肥就是很简单的事。另外过午不食可以防止体重反弹过快的。

滇子非鱼 · 发表于 2017-3-9 15:26:28

顺其自然！

贺荷 · 发表于 2017-3-11 10:59:26

你的心态好，也不是太胖，我以前就想瘦，随着年龄增长，加上身体有些问题，慢慢瘦了下来，现在特别想胖，那已经是非常非常难的一件事，这次学辟谷也希望能够胖一点。

流浪猴 · 发表于 2017-3-12 22:32:57

贺荷发表于 2017-3-11 10:59
你的心态好，也不是太胖，我以前就想瘦，随着年龄增长，加上身体有些问题，慢慢瘦了下来，现在特别想胖，那 ...

祝你好运

流浪猴 · 发表于 2017-3-12 22:34:18

豫空竹发表于 2017-3-9 14:35
你的心态非常好，心态好了减肥就是很简单的事。另外过午不食可以防止体重反弹过快的。

是吗，呵呵，我感觉我已经纠结了4年，没胖过的人无法理解那种满肚子肥肉的纠结伴随美食的诱惑

贺荷 · 发表于 2017-3-18 00:40:45

流浪猴发表于 2017-3-12 22:32
祝你好运

希望你今后心想事成

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