辟谷前接信息

任玲丽

昨天接张老师的信息，刚开始就打哈欠，接着泪流满面，偶尔打几个嗝，今天早上起来胃有点涨和饿的感觉，但不想吃。我平时不吃饭就难受（我不胖）。第一次参加辟谷，但对自己信心满满。

朝霞

加油加油！

豫空竹

以愉快的心情玩一场不吃饭的游戏吧

任玲丽

豫空竹 发表于 2017-3-10 15:27
以愉快的心情玩一场不吃饭的游戏吧

昨天一直做的很好，到了下午的七点多只吃了4颗枣，水也基本没喝。但八点多烫脚的时候，管不住自己的嘴，忍不住吃了点花生和几口菜，其实不饿。今天早上起来，就是身体有点困，其他都好。亲爱的自己，我们一定可以，加油！