做好作业，准备第二次辟谷

川-千寻 · 发表于 2017-3-10 09:42:39

早上在浣花溪公园跑步5公里，边跑边给全身做大爱

然后休息了一下，做了一套龙腾九式，来回路上边走路边做口齿吞津。
准备第二次辟谷

般若妙音 · 发表于 2017-3-10 10:28:12

恭祝您再次辟谷能收到更大的惊喜与收获！

戈壁玉 · 发表于 2017-3-10 10:29:25

加油你是最棒的

豫空竹 · 发表于 2017-3-10 13:18:32

公园景色真美。

川-千寻 · 发表于 2017-3-11 11:18:36

第二天，跑步5㎞，做了一套龙腾九式，一切按部就班，昨天指导一位来人上掌门直播学习，也不强求，一切随缘了，发个运动轨迹

川-千寻 · 发表于 2017-3-11 11:19:43

豫空竹发表于 2017-3-10 13:18
公园景色真美。

嗯，是的，浣花溪公园是成都最大的森林公园，很幸运住在这边

川-千寻 · 发表于 2017-3-11 11:20:06

戈壁玉发表于 2017-3-10 10:29
加油你是最棒的

谢谢姚姐姐加持

川-千寻 · 发表于 2017-3-11 11:20:37

般若妙音发表于 2017-3-10 10:28
恭祝您再次辟谷能收到更大的惊喜与收获！

谢谢鼓励，认真准备，有心练功，无心成功！

川-千寻 · 发表于 2017-3-13 22:57:56

今天起来晚了，跑步3公里，做了一套龙腾九式，晚上在掌门直播，看到分享的是我们52期苹果组的组长蒙-不见得，非常积极，悟性很好，点赞

川-千寻 · 发表于 2017-3-19 12:50:34

戈壁玉发表于 2017-3-10 10:29
加油你是最棒的

谢谢戈壁玉老师加持，加油，嘿嘿

川-千寻 · 发表于 2017-3-19 12:52:16

今天早上下雨，慢跑了3公里，做了一套龙腾九式，运动量少了点，晚上在出去练习一下天行健，嘿嘿

川-千寻 · 发表于 2017-3-20 10:34:23

本帖最后由川-千寻于 2017-3-20 10:37 编辑

一碗面的感悟:
很喜欢吃炸酱面，早上煮了一碗，酱还是上次吃的时候剩的一点，从冰箱里面拿出来，以前吃一顿都要一碗酱的，今天居然用剩下的一点点美美的吃了一顿，突然想到山上面授时，老师说的吃饭天理也，山珍海味人欲也，我们需要的其实只有一点点，而欲望却把这一点点慢慢放大，存天理去人欲，修得比练功重要，练功不吃饭重要！

川-千寻 · 发表于 2017-4-17 08:37:41

今天五公里打破自己的记录了

川-千寻 · 发表于 2017-4-20 08:35:01

每次沙龙，第二天就有谷友开始辟谷了，真的厉害了

川-千寻 · 发表于 2017-4-20 08:35:51

认真做准备作业，准备五月份进山

白白白 · 发表于 2017-5-7 11:08:21

一起加油哦

川-千寻 · 发表于 2017-5-12 12:28:54

般若妙音发表于 2017-3-10 10:28
恭祝您再次辟谷能收到更大的惊喜与收获！

感谢鼓励，一切随缘，嘿嘿

川-千寻 · 发表于 2017-5-12 12:29:25

豫空竹发表于 2017-3-10 13:18
公园景色真美。

是的，我家后花园，哈哈有机会来成都耍哈

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