2017年辟谷准备贴

风动的日子

      3月27日状态不错，走路9500步，叩齿吞津，大爱都做得不错，睡觉时做了一下睡仙功，感觉气感挺好，龙腾九式早上学习了一下，还没有找到感觉，需要继续努力，精品日记今天看了三篇，晚上又听胡老师答疑，感悟良多，感恩老师的分享。

风动的日子

3月28日天气不错，心情也不错，晚上走路80分钟，最后2000米健步如飞，6分钟走400米，微微出汗，回家泡脚，按摩脚底，听张老师答疑，躺在床上练睡仙功，感觉心里感觉满满的，不像是以前天天看手机，时间在不经意中流逝，然后心中感觉空虚、虚度。最近健身效果还不太明显，但心态转变很大，抱怨少多了，心中幸福感越来越强，感恩龙腾，感恩老师们！

风动的日子

3月29日今天晚上在单位值班，走路95分钟，叩齿吞津一直在做，冥想了30分钟，听柯美分享，深有同感，尤其是我的爱人也是保姆式妈妈，不能及时放手，回家和爱人分享，反思自己，脾气不好，情绪化很重，对孩子缺乏理解和尊重，家长作风严重，反思、反省、反悟、践行！也感谢和美老师和村长的答疑！

风动的日子

3月30日晚上回到家，感觉饿的厉害，但晚上想接信息，就没有吃饭，不到七点就到掌门等待，在上面我说了一下饿的问题，小侦子老师提醒我可以吃饭后再接信息，我喝了些稀饭就准备接信息了，村长发信息后，陆续有人接到信息，我却没什么反应，心里有些着急了，直到20：35陆续出现头晕、嗓子堵，打了七八个咯，问问村长，回答是接到信息了，很高兴，晚上由于兴奋22：40才睡，明天将是崭新的一天，准备日记暂时结束了！感恩龙腾！