我的第一辟谷

喜洋洋@

今天辟谷四天了感觉棒棒的 但感觉做叩齿吞津 津液不多 加油！

喜洋洋@

今天辟谷第六天了 这几天在训练营时间比较紧，辟谷日记就一起写了。前面几天都挺好的 也不太感觉饿 今早上起床稍微有点晕，恶心腿发软 ，吃了四分之一的苹果感觉稍微好点 洗洗出去天行健，训练营周围的环境真心不错，呼吸着新凉新鲜的空气，欣赏晨光中的农家风光和同修们一起很轻松愉悦。七点半练习龙腾九式和六字诀，大家都很认真悟性也很好。上午和下午的课知识点太多，虽然记了笔记，但感觉来不及消化。不管了，回去再慢慢看吧。一天状态很好，在训练营这个大家庭里，满满的能量。三天基本是清水辟谷，每天含了两三颗红枣。今天口中津比前两天多了点还甜丝丝的，今天下午老师和义工们又为我们点穴。让我们增强信息，感恩演权老师两次都是她温暖又柔软的双手为我点穴 明显感觉后背有一股暖流涌动，津多了，很舒服，胃里顿时有了饱饱的感觉 太棒了！感恩品味人生老师 感恩各位义工的付出

悟斌

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